去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

世界前10位高尔夫选手都会的开球姿势

mzs147197
2016/12/20 00:00:00





一球打响开门红,想打好高尔夫球,发球挥杆就要发挥好,而借好站姿蓄力发威,尤其重要。现在大家就一齐来简单学习下高尔夫开球站姿的几个诀窍:






1、重心放在右脚上


在瞄球挥杆之前,确定上半身位于球的后方(你可以试试上半身超过球的前面的情况,挥杆都很不自在)。右脚踏入球准线以内,同时右肩放低,脊椎倾斜。在这个过程中,你可以感受到你的重心就在右脚上——或者说,右脚跟上,站姿稳当,让你的挥杆有力。






2、将杆面对准目标


肩部保持倾斜以后(倾斜让你得以借势发力),将球杆面对准目标。一旦目标对准之后,将你的双脚和身体调整至与瞄准线平行。此时球应该直接在你的腋窝下方。如果你能做到这一点,挥杆击出的球就可能准确无误。






3、找准参照目标


你站在球的后方,找准一个很小的目标。例如你可以找准山脊凹陷,在光影交织的地方确立一个点作为挥杆的目标。因为球道是从右向左倾斜的,需要打出右勾球,于是站位时你可以将身体轻轻侧向右边,然后将其转过来。






当然,其实发好球还有很多讲究,例如想象你发球的球路,球会沿着哪个方向,哪个轨道飞行,需要发多大的力度,等等,都是需要从训练中亲身体会、慢慢掌握。






______________________________________



球友关注度较高的文章:


长期坚持打高尔夫身体竟然变化这么大
为什么说高尔夫打的是球,修炼的是心?
高尔夫史上最牛技法,学会简直吊炸天!
学会8个要诀可提高挥杆技能
买第一套高球杆前 先来听听这些老炮的建议
高尔夫六大挥杆必杀技 进阶必看!
我们为什么要在高尔夫球上做标记?
一起来看高尔夫球星的车库 简直闪瞎眼
高尔夫运动之十大恨 哪条戳中你的痛点?
一个人下场打高尔夫球的十大好处

  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有500次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有404次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有245次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1101次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有551次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有978次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1072次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1010次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1164次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有341次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有586次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有560次播放