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阳明草
2016/12/07 00:00:00







1 忽略球的存在

  当你挥杆时,要忽略球的存在,这样你挥杆的速度就会越来越快。在你开始练球的时候,教练一直告诉你一个要领,后来经过测试当教练告诉你,在你空挥杆没有球的时候,挥杆速度每小时要多出12英里。

2 控制球的起飞角

  追求高尔夫球在空中的飞行距离,你需要将球击出完美的起飞角,这将帮助你获得完美的弹道。这需要长时间的练习以及稳定的挥杆动作,你的挥杆必须像机器那样稳定才能每一杆都获得完美的弹道。

3 超越自我

  像约翰·达利一样,做一个非常自我的人,不要把别人作为自己的目标,这一点非常重要。清楚自己处于什么样的状态,也知道如何去做得更好。

4 延迟释放球杆

  此前听说延迟释放球杆能够使击球距离更远。于是找来自己的一些挥杆照片和视频进行分析,发现我在下杆时确实一直在延迟释放力量,这帮助你在击球时拥有更好的爆发力,这与很多长打者给出的答案一样。



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