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【球技】五个步骤教你如何切推球

黄天当立
2015/12/11 00:00:00



大多数高尔夫爱好者都习惯于在练习场练习挥杆,却很少练习短杆技术。事实上,良好的短杆感觉对任何一个高尔夫球友都至关重要,它能帮助球友更好地理解全挥杆。因此,建议球友们多花一些时间练习短杆技术。




双肘靠近身体微曲



今天,向大家推荐一种简单易学且容错空间更大的切推球的打法。






 1、首先以P杆为例,握杆要采取推杆的握杆方法,握杆的时候比正常击球时的握杆稍短一点,手腕稍微提起,双肘靠近身体微微弯曲,类似推杆动作。球的位置放在中间靠右的位置,两腿站位稍窄,重心偏左脚60%左右。





 
2、让杆头跟部略微离开地面让趾部着地。





  3、击球准备时,将手放在中间偏左的位置双手略微超前于球位,并在触球时回到同样的位置。






     4、依靠肩膀转动力量带动身体,应确保在触球过程中由双手引领杆头运动将球击出去,击球瞬间手腕保持不动,这样左手腕背面将保持平坦,使杆面干脆利落地触球。





  5、在收杆时,杆面保持正对目标方向。

  建议大家可以从各种不同的位置进行切推杆练习,这种方法可以使你逐渐建立愈加精准的距离感。如果需要球飞行距离较多就选择较大角度的球杆;如果需要球滚动距离较多就选择相对小角度的球杆。在练习的时候建议多尝试一些杆,包球道木杆。




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