去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

【小高评球】PGA巨星不愿透露的“短切球改进技巧”

荣耀老特拉福德
2015/05/08 00:00:00
   
摘要:中国高尔夫网
作者:小高
      目标在100码以内,短切球技术就派上用场了。与力道十足的全挥杆相比,短切球要轻盈许多,技术上也有着不少变化。打好短切球并不难,但要注意三点:不能忽略预备姿势的设定,切忌用全挥杆动作去打,不能用力量去控制球的距离。

<hr>

  1.预备



预备

  在全挥杆的技术中,球位在中间位置,短切球技术要求右脚向球位靠拢,使用正常站姿是错误的。球在右脚的内侧,身体重心放在左腿上预备姿势就完成了。
  2.上杆



上杆

  和全挥杆不同,短切球技术要求下盘不能转移重心,尽量减少下半身的动作。上杆采用引杆动作,使杆头早早就位。要避免的错误是使用手腕力量,致使杆头翘起,这是大忌,容易出现砸球的错误动作。
  3.击球



击球

  短杆技术中,要用上杆幅度来控制击球距离。秘诀是握杆时稍稍紧一些,尽可能不要动手腕,和全挥杆不一样,短切球技术切忌用手腕去打球,否则失误率会很高。不要试图去击打小球,更不要砍球或挖球,放松一些,正常做动作就好了。
  4.收杆



收杆

  像全挥杆那样潇洒地送杆头是错误打法,短切球的收杆要有所控制,和技术变化较多的上杆、击球相比,收杆显然是件轻松的事。

<hr>

  改进动作小技巧
  巧用练习棒



巧用练习棒

  练习棒的两个“关节”位置异常灵活,所以你不能有任何手腕活动的嫌疑,它会纠正短切球技术中最常见的错误:甩腕。一旦错误,练习棒就会弯曲得很不像话。
  巧用小皮球



巧用小皮球

  将小皮球放置在两臂中间,你要控制手臂,使之保持一个稳定紧凑的角度,夹紧皮球就意味着无法翻转手臂,所以该练习的目标是稳固挥杆轨迹,尽量减少手部动作。当错误出现,皮球就会掉下来。
  
亲爱的朋友,喜欢中国高尔夫网新模式吗?喜欢就分享给您的亲朋好友吧,点击右上角(分享至朋友圈)或关注中国高尔夫网官方微博。想免费跟着小高一块打球,那就速速点击吧,我在中国高尔夫网等您。小高格言:懂得分享,方能成长。
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有491次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有399次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有241次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1097次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有546次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有973次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1158次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有336次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有582次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有556次播放