今天为大家讲解挥杆顶点的动作。随着年龄的增长，上杆到顶点的过程中身体所受阻力会越来越大，经过反复练习我们也可以做好这个动作。


    事实上，球杆在顶点停留时的动作并不是静止的动作，因为球杆到顶点停止前，身体已经开始回转，所以上杆到顶点的过程是一组连贯的动作。


1、动作要领：上杆第二阶段后固定定住下半身，并继续回转肩膀至90度
2、腰和肩膀之间的角度差呈现45度差
3、保持与站位时相同的上身角度
4、作为回转轴的右腿固定住
5、避免球杆在上杆顶点后的晃动
详见视频内容：


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