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冬至

2018.12.22
农历：十一月十六日
戊戌【狗】年
冬至冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。

古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。




冬季是“储藏”健康的最好季节，遵循“冬藏”之道，做到多“储藏”、少“透支”。《黄帝内经》主张冬三月要“早卧晚起，必待日光”，此时天气寒冷，要注意保护阳气，户外晒太阳是最好的生阳气方法，不仅可以驱寒，还能预防骨质疏松、开阔胸襟。不过干晒太阳多无聊，还是来场户外高尔夫吧！






冬天相对寒冷，相对来说室外活动就会更加的少，而这时候高尔夫作为一项室外运动它的优点就突显出来，卧虎球场风景宜人，空气质量优，18洞走一圈既接受了阳光的洗礼又得到很好的锻炼，还能放松心情，陶冶情操，实在是冬日锻炼身体的首选活动。


冬至后，白天一天比一天长，趁着阳光正好，约上三俩朋友，来个18洞，泡个温泉，岂不舒爽!

卧虎航拍











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绿地·黄山卧虎高尔夫俱乐部

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