英格兰球员汤米·弗利特伍德是近几年巡回赛场上最炙手可热的球员之一，他飘逸的长发和看起来“毫不费力”的挥杆，以及极具特色的“鹰爪式的握杆”，给球迷留下了深刻印象。今天就让我们一同看看弗利特伍德的挥杆和握杆。





汤米在预备动作时有明显的驼背姿态，这与一部分业余球友的身体特点接近。球友出现站位驼背，大多存在关节活动受限的问题。

上杆初期，汤米膝盖动作比较积极，这样可以在第一时间打开髋部，辅助骨盆增加转动空间，达到较大的上杆幅度，从而实现远距离击球。

并且汤米常常不收杆，对于胸椎旋转的要求会相对减少，也在一定程度上帮助他实现更稳定的击球。


身体灵活受限的男性球友，不妨参考一下汤米的挥杆，做到不刻意控制下盘，身体会更轻松、更自然。



另外，让汤米高居世界前10的另一个原因就是他的推击，本赛季汤米3码内的推击成功率，排在美巡赛的第一位。这得益于他与众不同的鹰爪式的握杆。


略粗的握把让汤米的左手手腕与握把紧密地贴合在一起，形成一个固定点。左手与右手的贴合形成第二个固定点，有了这两个固定点的存在，他的推击极为的稳定。

汤米的右手虎口很好地钳住了球杆，右手食指的位置可以充分地感受到球撞击杆面瞬间的反馈，从而更好地实现对距离的控制 。


球友们如果觉得自己短推不尽如人意，握杆方式不稳，也可以适当地采取这种鹰爪式的握杆，或许它可以帮你很好地降低杆数。