JUNE·尽情挥杆




目前，疫情较为稳定，俱乐部恢复会员每月可申请平日携带2组嘉宾的政策[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]。（假日只接待会员本人；来场需和您的专属宾服进行预约）



带着好心情，约上三两好友
来打球吧


6月中下旬即将入梅
之后要下将近一个月的雨🌧


与其到时候盼着雨停
不如趁现在的好天气☀️多约几场球哦


吹着风，挥着杆
还有什么比这更惬意











[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]1、及时补水：[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]打球前2个小时提前补充水分，打球时，尽量做到每隔十五分钟左右喝一次水或者准备含钾、镁矿物质的运动饮料。
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[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]2、做好防晒：下场前涂好防晒霜，每隔2小时补充一次，防止晒伤。


[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]3、[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]补充能量：夏天是人体代谢最旺的季节，球友们可以准备一些巧克力、水果以便及时补充能量。
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[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]4、预防蚊虫：夏季蚊虫较多，下场打球一定要随身携带驱蚊用品。
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[color=rgba(60, 63, 61, 0.92)]5、运动后注意：打完高尔夫后，记得不要立刻洗澡或吹空调，防止感冒。















SUMMER·粽情粽意