如何在果岭上发现你的自然挥杆并推出完美的距离
　　嗨，哈蒙兄弟
　　推击的动力源是什么？有人说是身体核心，另一些人坚称是双肩，剩下的认为是双手和双臂。哪个对呢？
　　克里格：
　　我不建议在推击时考虑特定的身体部位——你要的是自然、不假思索就能重复做出的动作，就像鼓掌。找到你的自然推击动作的简单方法是：在常规推击站姿下用右手朝球洞扔一颗球（如上图）。用来朝球洞扔球的动作就是你实际推击时应该使用的动作，它是身体核心、肩部、手和手臂的任意组合，每个球员都不一样。高手们不会考虑推击的技巧。他们只想推球进洞。仅此而已！
　　比尔：
　　正确的推击距离和球杆的释放有关——触球后杆头超过双手越多，推击越平稳，也越精准。以下是杰伊·哈斯教给我的一个练习：采用常规推击站姿，将左手放在右肘部（如下右图）然后推击。由于不用左手并且右肘固定，你会发现释放推杆头（让杆头超过双手）变得更容易，使得杆头在击球后沿着推击线“追赶”球。这个平稳无抽动的动作将让你的球从果岭上任何距离接近洞杯，即使是最长的长推。


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