铁杆,这样练既简单又有效
据电视评论员、职业教练鲍比·克兰佩特说,职业球员铁杆挥杆平面的最低点在球前面大约4英寸的位置。“杆头先接触球然后继续向下运动。如果你能做到这点,你就能打出最扎实的一杆,”克兰佩特说。
克兰佩特介绍了一种练习方式来帮助找到挥杆平面的最低点:用Tee在草皮上划一条线,想象这条线的位置就是球的位置。
“把这条线当做你的球,挥杆击球并努力在线的前方制造打痕。保持沿着这条线进行练习,直到你能稳定地在正确的位置打出打痕。然后以同样的挥杆动作打几个球。”
克兰佩特介绍了一种练习方式来帮助找到挥杆平面的最低点:用Tee在草皮上划一条线,想象这条线的位置就是球的位置。
“把这条线当做你的球,挥杆击球并努力在线的前方制造打痕。保持沿着这条线进行练习,直到你能稳定地在正确的位置打出打痕。然后以同样的挥杆动作打几个球。”