每个人都会有不状态不佳的时候，在进行脑力与体力相结合的高尔夫运动时尤甚，当下场状态不好时，你该怎么办？


当你发现下场时，你的一号木突然哑火了！你应该做的是让它休息两个洞，用铁木杆或是铁杆来代替。这样可以让你忘记上一洞因为一号木而造成的损失，当两个洞后，我想你一定也忘掉了一号木失误所带来的影响。


如果过了几个洞一号木依然还是没有手感，那最明智的办法就是剩下的洞不再用它开球。


但是如果是铁杆出了问题，那问题就很严重了。也许可能你最近没有练球，击球找不到手感。你能做就是在击球前，充分的试挥，寻找球杆掠过草皮的感觉。薄球是经常出现的问题，后果就是草上飞或是地滚球。如果要面对一个180码左右的中长铁杆击球时，可以选择一支更为有把握的中铁杆或是短杆过渡到果岭边，虽然看似多打了一杆，实际要比没有把握的中长铁杆一杆强上不少。


当挖起杆出了问题，“噢买噶”已经成为经典词汇。但是我想上帝今天应该休假了，否则你的短杆不该如此。


短杆经常出现的状况是切球过薄出现“炒菜”的情况。这是非常恐怖的也是非常让人气愤的，但也是初学者经常犯的错误。


通常出现炒菜的情况都是距离果岭比较近，短距离的切击。正确的方法：把身体重心放在左边，眼睛盯住小球，根据距离买判断上杆幅度，送杆时杆头所指应该是目标方向。


切杆距离上的失误，由于长时间的不练习导致对距离掌控的生疏造成切短或切大，最简单的控制方式就是用上杆的幅度来掌握。


当然距离果岭很近的地方，如果真的没手感。用推杆效果也许会好一些。


而我经常会碰到推杆不在状态的情况，每当这时候我都会让自己静一静，抽个小空做一下空回。不要把推杆当做最简单的！认为推杆比较容易这是初学球手经常犯的错误，只要把心静下来，蹲下看一看线效果是明显的。


在场下谁都有找不到状态的时候，发脾气解决不了任何问题。调整自己才是最重要的，思考问题所在及时纠正过来，或是换一种打法来完成比赛是比较明智的选择！