【球技探索】
果岭边沙坑要打好,采用简单的右倾打法,熟练掌握三靠一稳的技巧最有效,很靠谱,日久必精准!具体要点如下:
一靠:挥杆全程,左胯中心点(左屁股)坐稳靠得住;
右倾打法的核心是:身体左侧支点的稳定性,击球前可以在意识中设想并找到从左臀部到左脚脚底被"冰冻"住的感觉!心理一定要有靠得住、坐得稳的踏实感觉,这是整个右倾打法的核心保障、力量稳定感的依靠!
二靠:挥杆全程,脊椎倾斜角度稳定(头部)靠得住;
右倾打法的动作标志是:没有身体重心的转移!右倾打法不靠重心左右转移、协调发力,只靠双肩的上下转换产生力量,因而其稳定性极高。只要在整个击球过程中保持头部的位置不变,即脊椎向右的倾斜角度不变,然后设定左肩高度,左胯高度,杆头入沙角度,上杆立腕、按胯和肩的倾斜角度自然放心释放击球力量,必有漂亮一击。
如图封面:小魔女的漂亮送杆角度,弹道高度刚好。头稳,靠得住,直接决定:杄头入沙深度的稳定,小球滚动姿态的精准控制。
三靠:挥杆全程,左右两侧肘部保持下沉贴身感,双肘自然靠在双胯前;
短杆要领的大臂贴身要求:沙坑更强调双肘的贴身感、大臂离身也一定是击球后送杆中的自然、放松并有延迟感!
因为,如果左肘先动或左侧手主动,必然造成杆头轨迹变化,以导致入沙角度的变化,会出现各种补偿性动作,这是典型的手、手臂或上身发力击球,结果就出现打薄、打不到、没弹道等各种坏球,大多数业余球手容易犯这个错误,因而提醒大家再读一遍<20-30码的短打技术,3+1的方法可靠!>,阅读可回复:贴身。
双肘贴身的松紧控制、可靠性,直接影响身体挥杆节奏、小球弹道高度和空中飞行距离,至关重要!
一靠:挥杆全程,左胯中心点(左屁股)坐稳靠得住;
右倾打法的核心是:身体左侧支点的稳定性,击球前可以在意识中设想并找到从左臀部到左脚脚底被"冰冻"住的感觉!心理一定要有靠得住、坐得稳的踏实感觉,这是整个右倾打法的核心保障、力量稳定感的依靠!
二靠:挥杆全程,脊椎倾斜角度稳定(头部)靠得住;
右倾打法的动作标志是:没有身体重心的转移!右倾打法不靠重心左右转移、协调发力,只靠双肩的上下转换产生力量,因而其稳定性极高。只要在整个击球过程中保持头部的位置不变,即脊椎向右的倾斜角度不变,然后设定左肩高度,左胯高度,杆头入沙角度,上杆立腕、按胯和肩的倾斜角度自然放心释放击球力量,必有漂亮一击。
如图封面:小魔女的漂亮送杆角度,弹道高度刚好。头稳,靠得住,直接决定:杄头入沙深度的稳定,小球滚动姿态的精准控制。
三靠:挥杆全程,左右两侧肘部保持下沉贴身感,双肘自然靠在双胯前;
短杆要领的大臂贴身要求:沙坑更强调双肘的贴身感、大臂离身也一定是击球后送杆中的自然、放松并有延迟感!
因为,如果左肘先动或左侧手主动,必然造成杆头轨迹变化,以导致入沙角度的变化,会出现各种补偿性动作,这是典型的手、手臂或上身发力击球,结果就出现打薄、打不到、没弹道等各种坏球,大多数业余球手容易犯这个错误,因而提醒大家再读一遍<20-30码的短打技术,3+1的方法可靠!>,阅读可回复:贴身。
双肘贴身的松紧控制、可靠性,直接影响身体挥杆节奏、小球弹道高度和空中飞行距离,至关重要!