【高球视界】巧用高尔夫球，完美瘦脸！
2014/04/01 00:00:00
说到高尔夫，是很多女性都钟爱的运动之一。可你是否知道，一个小小的高尔夫球却能帮助你消灭大饼脸，所谓小物件、大作用就是这个道理。一起看看高尔夫球瘦脸的小方法吧。
准备篇：选购你的小工具——高尔夫球
1、高尔夫球在体育装备商店都可以买到，最便宜的大约只需八九块钱，如果平时就有打高尔夫球的爱好，选择干净的击打过的二手球也可以。专业高尔夫球要求经得住6000次击打而不破裂不变形，可以用很久。
2、先将球彻底洗净，随后准备一个倒满热水的盛器，将高尔夫球泡在热水中，以球体温热为佳，能帮助适当提升肌肤温度，促进血液循环，令按摩效果提升50%。
△ 紧致双颊操
动作演示：将高尔夫球放在耳朵上万前侧，并向下片以画圆的方式滚动按摩，有助放松紧咬的牙根，打造有神的双眼和紧吏的双颊。
辅助帮手：可先涂抹紧致眼部肌肤的眼霜和钊对松弛肌肤的面霜。
△ 消除法令纹操
动作演示：将高尔夫球从嘴唇上方、鼻子下方位置开始滚动，方向为由内而外、由下至上弧线滚动。
辅助帮手：具有抗皱效果的乳霜，或者丰润的按摩霜。
△ 眉间除皱操
动作演示：很简单，直接用高尔夫球在眉毛上方滚动按摩，消除眉间的皱纹，打造有神的双眼和紧实的双颊。
辅助帮手：先涂抹抗皱乳霜。
△ 晨间瘦脸消肿操
7:30AM：早上刷牙的时候，另一只手也不能闲着，用高尔夫球沿着锁骨上方的凹陷处来回滚动，加速废弃物的排泄。
8:00AM：准备上妆了，先花一分钟，用高尔夫球在下颌和颈部滚动。消除脸部水肿，令轮廓线条更清晰，感觉神清气爽。
工作前的活力瘦脸操
10:00AM：开始新一天的工作了，做个深呼吸，先对手部进行按摩，这可是打造小脸工程必不可少的热身运动哦。
10:05AM：以嘴角旁为起点，用两个高尔夫球向斜上方滚动至太阳穴，重复数次.脸颊感觉微热紧实，两球同用，效果更佳。
午休时间的放松提升操
1:00PM：吃完午餐了，小憩时间一起来做美容操。用高尔夫球在下巴位置按压，以稍稍用力为宜，帮助击退松弛下垂。
1:05PM：随后以下巴为起点，用高尔夫球沿脸侧轮廓线往斜上方滚动至耳朵前万位置，反复进行按摩多次。
准备篇：选购你的小工具——高尔夫球
1、高尔夫球在体育装备商店都可以买到，最便宜的大约只需八九块钱，如果平时就有打高尔夫球的爱好，选择干净的击打过的二手球也可以。专业高尔夫球要求经得住6000次击打而不破裂不变形，可以用很久。
2、先将球彻底洗净，随后准备一个倒满热水的盛器，将高尔夫球泡在热水中，以球体温热为佳，能帮助适当提升肌肤温度，促进血液循环，令按摩效果提升50%。
△ 紧致双颊操
动作演示：将高尔夫球放在耳朵上万前侧，并向下片以画圆的方式滚动按摩，有助放松紧咬的牙根，打造有神的双眼和紧吏的双颊。
辅助帮手：可先涂抹紧致眼部肌肤的眼霜和钊对松弛肌肤的面霜。
△ 消除法令纹操
动作演示：将高尔夫球从嘴唇上方、鼻子下方位置开始滚动，方向为由内而外、由下至上弧线滚动。
辅助帮手：具有抗皱效果的乳霜，或者丰润的按摩霜。
△ 眉间除皱操
动作演示：很简单，直接用高尔夫球在眉毛上方滚动按摩，消除眉间的皱纹，打造有神的双眼和紧实的双颊。
辅助帮手：先涂抹抗皱乳霜。
△ 晨间瘦脸消肿操
7:30AM：早上刷牙的时候，另一只手也不能闲着，用高尔夫球沿着锁骨上方的凹陷处来回滚动，加速废弃物的排泄。
8:00AM：准备上妆了，先花一分钟，用高尔夫球在下颌和颈部滚动。消除脸部水肿，令轮廓线条更清晰，感觉神清气爽。
工作前的活力瘦脸操
10:00AM：开始新一天的工作了，做个深呼吸，先对手部进行按摩，这可是打造小脸工程必不可少的热身运动哦。
10:05AM：以嘴角旁为起点，用两个高尔夫球向斜上方滚动至太阳穴，重复数次.脸颊感觉微热紧实，两球同用，效果更佳。
午休时间的放松提升操
1:00PM：吃完午餐了，小憩时间一起来做美容操。用高尔夫球在下巴位置按压，以稍稍用力为宜，帮助击退松弛下垂。
1:05PM：随后以下巴为起点，用高尔夫球沿脸侧轮廓线往斜上方滚动至耳朵前万位置，反复进行按摩多次。
