小寒







XIAOHAN






















小寒时处二三九/天寒地冻北风吼




《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”



一候雁北乡：候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；
二候鹊始巢：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；
三候雉始鸲：“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。








生活上，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。
饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。








在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。
从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，但也应当注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。








西安秦岭国际高尔夫俱乐部




      西安秦岭国际高尔夫俱乐部有限公司是金花投资集团旗下的一家以高尔夫球场为主体、涵盖生态休闲旅游和高尔夫教学的18洞72杆锦标赛级地标性球场。同时，它是西北地区成立最早的会员制高尔夫休闲场所。

     西安秦岭国际高尔夫俱乐部位于西安市区西南部风景秀丽的户县草堂旅游度假区秦岭圭峰脚下，南依山峦起伏的秦岭，北与著名的佛家圣地“草堂寺”相望，距市区31公里。

       球场由曾获得五届英国公开赛冠军的澳大利亚著名设计师皮特•汤姆森先生担纲设计，依托大秦岭独特的生态圈景观，保持了难得的原生态和珍稀的动植物，被誉为秦岭山下最美的山地球场，波澜壮阔的自然风光，美不胜收的气氛，让人迷失心神。

       巍巍秦岭，见证了这片土地的几度辉煌。它的脚下，流淌过战国瓦砾的风云，闪耀过汉唐盛世的光鲜，激扬过一代又一代的人生与故事。今日球手，并非旧时王谢，也可能是平民百姓。在此坐落一座球场，等于兴建了一座氧吧；在此体验一次挥杆，必能收获一次陶醉。俯仰之间，尽在品味人生，乐莫大焉！