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小伙伴们一起学习高尔夫单臂挥杆法

草原徐无鬼
2014/07/28 00:00:00
为了获得肩膀转动到收杆时双臂折弯的感觉,用左手握住球杆,然后右手抓住左手腕上方处。挥动几次,感觉手肘折弯前左手臂释放球杆,然后将球杆举至左肩上方(如图A,B)。



单用左手挥杆20次后,用右手握住,然后左手抓住右手腕上方处。以这样的姿势挥杆数次后,你会感觉到右臂伸直并在击球瞬间释放球杆,然后顺着目标线延伸并继续伸展到围绕身体至收杆(如图C,D)。这也能在击球瞬间,送杆和收杆时保持右启抬高——这就是一个“站直”的收杆的所有关键因素。










湖南桃花源国际高尔夫俱乐部

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