高尔夫这项运动很多时候是对球手心理素质的考验，尤其在比赛的关键时刻，球手的心态调整很可能决定了这场的胜负。而有些“怪癖”之举会在这个时候发挥一定的作用，帮助球手们稳定心态、发挥实力！
这不，高尔夫界的高手们也不例外！



老虎伍兹最后一轮穿红色球衫
科学研究证明，衣服的颜色直接影响球员在场上的表现。不同的颜色给人于不同的视觉刺激，从而暗示心里刺激。红色通常与危险联系在一起，身着红衫对场上的其他球员是一种刺激，也是一种威胁。红色有强烈的心理暗示意义，可以让自己发挥更出色。




加西亚击球前连续重复握杆
这种重复性动作看起来像扣动扳机前的最后准备。通过这种动作可以提醒运动员百分百分百专注于即将要进行的挥杆。




扎克-约翰逊比赛中背诵圣经祈文
圣经祈文可以让人沉稳冷静、脚踏实地，并且提醒球员：现在球场上面临的挑战，并不是世界上最重要的事情。一般来说，有信仰的人在默念圣经时可以平静自己的心情，沉着应对当下问题。




尼克劳斯带三枚硬币做球标
这是一种做好提前准备的心里暗示，每次都确保自己有多余的硬币作球标。如果只准备了一个硬币做球标，丢失后会带来巨大的焦虑和沮丧。相反，如果每次都有三个硬币准备，心态也会沉着淡定很多。




李-特里维诺从不使用黄色球座
特里维诺从不使用黄色球座，因为他觉得黄色是不幸运的颜色。在心理学上，很多人会因为某种特定的想法，而坚持某种看起来很奇怪的行为。即便不是“黄色的球座”，特里维诺可能会有其他的行为。但恰恰是这样，会让他在赛场上增加不少信心。




埃尔斯抓鸟后扔掉球
每次抓鸟后，“大易哥”必把这个球丢掉，因为他觉得这颗球上的运气已经用光了。这种行为可能让他感到一种释重感，会更轻松更舒服，从而提升他在场上的信心。




克里默决赛轮穿粉色
关于这点，克里默曾解释说，粉色对她意义重大，可以让她在场上感觉更舒服，更坚定。所以，在赛场上，一定是使用自己赏心悦目的颜色会提高自己的自信心。




蒙哥马利的10便士球标
柯林-蒙哥马利的球标是一枚10便士的硬币，比赛时他会把它放在后面裤袋里。用同样一枚硬币，将硬币放在同一个口袋里，可以避免比赛时因为找球标而分散注意力。习惯很重要，可以让你轻松找到自己需要的东西，从而更专注于目前的任务，保持情绪稳定。




保尔特用硬币标记
保尔特用硬币标记球时，必须正面朝上，且硬币头像必须正对自己，不能倾斜。此习惯动作可以让保尔特在球场上感到舒适和放松，更好准备接下来的击球。硬币上女王头像的注视，或许可以帮助保尔特更好地看线哦~



所以，所谓的“怪癖”其实更多是一种强大的心理调节工具，在球手们紧张、压力大之时，这些会帮助球手们调节心态，以增加自信心，更加稳定的发挥出自身的实力！
各位球友们，你们也有这样的“怪癖”吗？

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