去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

只需60秒,轻松排毒强身

完美土豆
2016/05/14 00:00:00
养颜还得靠排毒,身体这些神奇的养颜穴位,你都知道吗?胃点

  1、定位:大约位于耳朵中央。
  2、功效:按压此穴位可以改善胀气或消化不良,从而减少腹部脂肪。  3、方法:间歇式按压胃点,双耳每天早晚各按压30下,也可根据自身情况增加次数


便秘点


  1、定位:耳朵三角窝中三分之一的下部,也就是耳轮内侧上方。  2、功效:能够消除腹痛,促进胃肠蠕动,改善便秘等。通过刺激便秘点,有助于毒素的排出。  3、方法:间歇式按压便秘点,左右耳每天早晚各按压30下,可根据便秘情况,增加次数。  饥点

    1、定位:耳屏外侧面中部与肾上腺连线的中点,也就是耳垂上方。
  2、功效:按压此穴位可以阻止肠胃向下丘脑发出饿的信号,起到控制食欲的作用,饭前或有饥饿感时按摩此穴位效果更佳。  3、方法:间歇式按压饥点,双耳每天早晚各按压30下。  


内分泌点

  1、定位:耳屏间内侧面,耳甲腔的前下部,也即是耳轮内侧下方。
  2、功效:按压此穴位可以减少饥饿激素的产生,使人体有着饱腹感,加快新陈代谢的速度,使脂肪快速燃烧,同时也能够缓解女性的痛经。  3、方法:间歇式按压内分泌点,双耳每天早晚各按压30下。


“建议
       由于耳朵的穴位较多,而且每个穴位都比较小,为了能够使穴位定位更加精确,可以使用棉签代替手指按压,且按压时注意不可用力过大。

文章源自于亚健康,如有侵权请联系删除


  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有495次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有401次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有243次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1099次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有548次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有976次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1067次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1160次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有337次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有583次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有558次播放