21岁小伙如何迅速抢占高坛？斯皮思一号木侧面慢动作解析 ...
2015/09/30 00:00:00
前言
乔丹斯皮思自从在美国大师赛夺冠后，至今仅仅用了三个多月的时间已经取代麦克罗伊，成为新一代的高尔夫世界第一。就算是当年的“万人迷”帕尔默，应该也不及他这般“来势汹汹”。
想知道这个年仅21岁的小伙到底是如何迅速抢占高坛的吗？下面小编就为球友们详细讲解一下斯皮思的一号木侧面挥杆动作，首先来看一下完整的挥杆+慢镜头视频。
（在wifi环境下观看效果更佳）
慢动作图解
站姿准备
从视频中可以看出这次击球的球路略偏向右方，因此斯皮思采取了关闭的双脚站位。适当的屈膝背部挺直，这是一个标准的准备姿势。
上杆分解
上杆的开始阶段斯皮思逐渐将重心转移至右脚，髋关节转动不大。双手远离身体，手腕基本上还没上翘。
中间阶段斯皮思继续将重心转移至右脚，髋部转向右侧。左手臂保持延伸，双肩持续转动。
上杆至顶点处，左臂微弯，肩部充分的扭转已经积蓄了充足的力量。
下杆分解
开始下杆时，右脚跟略微离地，髋部转向正前方。将身体重心逐渐转移，右手臂保持弯曲蓄力待发。
下杆途中，右脚跟明显离地，左手臂伸直手腕弓起，右手肘紧贴身体内侧，完美的延迟释放。
后半段至击球瞬间，右脚基本离地，此时重心已经左倾。斯皮思髋部以下已经逐渐朝向目标方向，通过扭转积蓄的所有力量，通过右手肘的释放传递到了球杆上。
随挥分解
触球后的随挥过程中，髋关节的打开幅度明显大于肩膀，头部在身体已经完全朝向目标后才逐渐抬起。
收杆后身体保持平衡，稳定的站立。
结语
球友们不妨把自己的一号木挥杆动作用手机拍摄下来，
和斯皮思的动作对比一下，
也许就能发现自己的问题所在。
不过每个人都有适合自身的动作，
高尔夫Plus往后将继续为大家讲解不同球星的挥杆动作，
希望大家能找到适合自己的那个。
文章来源自阿里高尔夫，如有侵权请联系删除
