高球课堂|速速围观“挖起杆”！！！
2016/05/18 00:00:00
各位球友想让自己的高尔夫成绩更上一层楼，那么短杆一定得跟得上。但挖起杆确实很多球友的困扰，它不太好控制（越短的球杆越不好控制），却又是高尔夫的决胜关键（50码以内的距离）。如果你的短杆能将球切到洞口越近越好时，你的推杆杆数可以越少。小编搜集到几篇关于挖起杆选择要点、练习方法以及击球技巧的文章，整合推荐给大家，希望对大家有所启发哦~
挖起杆的学习方法外行人看一个人的高尔夫水平会觉得开球与长杆打的好就觉得他水平不错，但内行人看一个人的高尔夫技术会看他的短杆水平。因为开球是看热闹，短杆是看技巧。成绩要打的好短杆的技术一定不能差。
很多球龄不到3年的新手都觉得挖起杆看似简单但却很难打的好。很多高尔夫打的好的老手通常的建议就是多下场，在长草、沙坑与果岭边的使用，建立更多短杆的使用技巧与心得，这才是让你成绩进步的不二法门。确实如此，因为在练习场的练习是使用一小块人工草皮，这种练习与实际挖起杆在下场时使用的状况与环境不一样。即使你的短杆在练习场练得虎虎生风，却不能代表你下场就像这样。因为你无法掌声草的深度，密度，与沙子的粗细密度结构。
挖起杆选择的关键在实际下场使用挖起杆最多的状况就是救球。救球大多是你没打上果岭，需要利用挖起杆将球送上果岭，并且能打到你要的果岭位置，如此才能达成一切一推的目标。在救球都是短距离(40码内)，有时候球会落在果岭周围的沙坑、长草区或树林内，这时候你的短杆要有足够的能力帮你将球送到果岭上。这就是挖起杆的任务，你需要了解让你的短杆怎样击球触球，怎样落地滚动。而这些就是选择挖起杆重要的关键所在。当你知道你会在怎样状况下使用时你就可以将你的需求明确化，进而去找出适合你使用的挖起杆。
挖起杆的打法挖起杆的要点是要将短距离的击球打的越精准越好。要打的好你的力量的掌控，球杆与你的互动就变得格外重要。因为不管是在球道，长草或沙坑，当你要将球切上果岭时，球杆都与球有密切的互动下，你才能感受到它们的回馈，进而将球打到你要的方向与距离。不管是在长草或沙坑，打挖起杆最关键的是杆面与球触碰的方式。比如以杆面划过球的下方，让球能打出一定高度落到果岭上然后停球。这样的球后旋量会比较大，停球或后拉球比较容易打出来，这也是很多职业选手最拿手打法。
如果你是以打铁杆的方式让杆面前进碰球，这样球会产生过多的距离与缺少后旋让球在果岭的滚动过多而无法停球。这类打法是自然打出杆面角度所创造出的弹道高度，后旋量就没有从球下方划过那样多。当然了如果球的位置是落在比较硬的地方让你无法将球杆往下切进去，用这样平击的方式切上果岭也可以，但这需要估算球落地的滚动性与果岭地型来判断需要的力道。或是球落在球道上也可以用这样打法，而这距离通常会比较长(超过50码距离)。Continue我们了解到挖起杆它的打法与功用后才能进行到选择怎样的挖起杆，选购挖起杆有以下几个特别的规格需要了解：杆面角度一般来说挖起杆的角度从50度到60度都有。最近几年下来也都有超过60度的角度可以选择。而杆面角度越大你可以打出球弹道也会越高。但角度的选择是让你可以简单去打出更大的起发角与弹道。我个人的建议是，每个人需要固定一个角度去练习不同距离的切球精准度。进阶的球友就不仅需要练习使用同一个角度打出不同的距离出来，而且每一个距离都可以打出不同弹道高度，这样你的操作技巧才会提升。因为就算你使用杆面角度大的挖起杆，但不懂得如何掌握击球的力道、切球方法与击球的弹道高低的话，这样也很难处理很多的状况。所以选不同角度的挖起杆不如先固定一个角度的挖起杆，将这个角度把它给练好，多元的操作与技巧反而让你可以更加了解要怎样去处理不同状况的球位。这才是练挖起杆技巧的方式。
固定一支挖起杆练技巧很多老手就是只放一支52度的挖起杆，只要是60码内的距离就是它上场，根本不需要去考虑别的角度。因为只有一支，就算是沙坑也使用。同时一些球手也会强迫自己练挖起杆去掌握力道，弹道与距离。练习不同弹道打法，同时还要练习将杆面打开的沙坑打法，这样你的技巧自然就可以提升。当你可以只使用一个角度的挖起杆，那基本上你可以很从容的练习很多角度的挖起杆都不会有太大问题，而且还可以打出更多不同的弹道。 反弹角/Bounce很多挖起杆都会标示反弹度数，这个数据主要是说明这支挖起杆的杆底面设计是比较平还是有不同的弧度形状。反弹系数越高，杆底的弧度会比较大。这个好处是当球落在长草或沙坑时，挖起杆因为杆底的弧度设计让杆面吃下去球底下面会相对容易。因为杆底连到杆面下方这个角度所产生的弧度比较大，让球杆吃长草或沙子的阻力没有像铁杆那样锐利的角度。所以这类障碍状况比较容易将球给打出来，也可以轻松将球给打高。相反的，如果反弹角越小，杆面底部接着到杆底这个角度比较没有圆弧设计，这样比较适合在球道上使用。因为它不会被长草或沙子给绊住影响球头往下吃下去的阻力，在球道使用比较能将球吃的扎实。
反弹角度实际使用问题 一般新手如果使用反弹角度较大的挖起杆，如超过10度，在球道上比较容易会打出一些剃刀球，也就是杆面底部触球的状况。如果击球没有完全吃下草皮就会比较容易产生这样的击球出来。而当在长草使用反弹角度较低，如低于8度，那可能吃进长草内确无法将球给带出长草来。因为杆底的角度比较锐利让球杆往下吃球的阻力变大。这是挑选挖起杆所要了解的使用差别。通常挖起杆的标示数据是52 08。52是这支球杆的杆面角度，08是它的反弹角度。而到底反弹角度高好还是低好？这需要看使用需求来决定。因为要看球场地型与果岭软硬度都会影响你使用挖起杆的反弹角度。怎样搭配不同反弹角挖起杆在你的球袋？一般来说，新手使用反弹角度大的挖起杆会比较容易将应有的弹道给打出来。主要因为新手本身的解球能力不足，同时对于短杆的掌握能力也不是很熟练。而我也建议中低差点的球友如有两支不同角度的挖起杆在球袋内时，最好两支挖起杆的反弹角度不一样，这样对于不同状况的使用需求都可以得到应有的解决。 一般来说杆面角度较大的挖起杆可以配用大一点的反弹角度。因为状况球的处理通常不是着眼于距离，而是以将球脱离现有长草或沙坑为主的目的。这个时候如果能有角度和反弹角都较大的挖起杆会比较容易打出较高的弹道球路，同时也比较容易从障碍区脱困。而另一支角度较低的挖起杆可以选反弹角小一点的设计，主要进攻球落在球道上的状况，打出精准的距离，高弹道与高后旋的果岭停球或倒拉球出来。杆面凹槽设计挖起杆的杆面凹槽设计是它的特色与关键所在。因为打短杆时球的位置都处在一个不是很好的状况，如长草，沙坑或果岭边缘。与铁杆有些不同，挖起杆的凹槽设计会比较锐利，宽，与杆面有些会有CNC车纹。这些设计都是为了将球表面所附着的水气给带到杆面凹槽中，让杆面与球能产生足够的磨擦力产生足够或过多的后旋量。如此，球落到果岭时可以产生倒拉球或掉下后立即停球能力，这样可以避免球滚动太多而滚出果岭或滚离洞口太远问题。 一般来说现在的挖起杆凹槽设计如果是遵守USGA与 R&A的挖起杆凹槽规定就不会有太大的问题。这些凹槽的设计(凹槽的角度，型式，与宽度)与最大尺寸都是有规定，杆面凹槽不可以太深也不可以太宽。但这样的挖起杆对于一般球友使用就会有一点难度，因为这需要有一定的操作技巧来产生足够后旋量才能在果岭上停球或倒拉球出现。不过市面上也有卖一些不合格版的挖起杆。它们的杆面凹槽设计就会比较宽，深，凹槽角度也比较锐利与有CNC车纹等。这些的设计可以容易把球面的水气与湿气给夹到凹槽内，让杆面与球可以产生更多的磨擦力，球可以更简单的停在果岭上或产生倒拉球。但USGA规定2011年后就不可以再生产不合格凹槽的挖起杆了，这类不合格版挖起杆市面上就会变得更加少。
凹槽对球的影响！但有一利也有一弊。杆面凹槽越大或不合格的挖起杆通常会刮伤球的表面。尤其是比较高档的三层，四层或五层优力辛表皮的比赛球的球皮比较容易磨损。表面磨损太大会让球在空中的飞行没有办法达到一定效率与弹道，后旋量也会产生影响。 挖起杆使用的小秘技：使用磨合期很多职业选手和单差点球友，拿到新收到的挖起杆都会先拿下场去使用，或是到沙坑去多打。这就球杆的磨合期，尤其对于一些不合格的挖起杆来说更需要经过这个步骤。因为这类球杆刚到手时杆面的凹槽都太锐利，很容易伤球或产生过多的后旋出来。我都会到沙坑去打，让沙子跟杆面进行磨合。把锐利的杆面凹槽给磨平顺会让它变得更加容易操作，这是挖起杆使用的小知识。 挖起杆是消耗品与其他高尔夫球杆相比，挖起杆算是比较容易耗损与产生损坏的一支球杆。主要原因在于它大多都是在救球，沙坑，与长草等状况使用。虽然新挖起杆在沙坑用一阵子后会更加好用，但用久了杆面也会产生过多的磨损问题。如果杆面凹槽被磨变小就会导致触球时无法将球的湿气带到凹槽内而产生磨擦。这样你就无法打出好的弹道与足够停球的后旋量，对于短杆的精准度就会产生影响。很多低差点球友因为下场频率比较高都会固定更换挖起杆，以确保打出的球质与精准度。 学会观察杆面凹槽使用状况怎样去判断杆面是否该更换了呢？这点需要通过观察你杆面的状况来决定。最好用你的双手去摸触杆面，先了解新的球杆的杆面状况然后再摸触你现在挖起杆杆面的感觉。用的越久越频繁杆面比越滑顺，这样也容易导致击球后旋量的不足。而到怎样的程度需要更换是因人而易，到哪一种程度需要更换就看每一个使用者对于短杆的要求程度。是要切到的球能落地停球？还是要倒拉？这是要看你怎样去定义你挖起杆的要求，没有标准答案。但如果你平时打出的短杆，该停球确停不下来或没有倒拉，这也说明杆面凹槽已经没有平时好了。
挖起杆击球技巧预备预备时将重心略微前移( 大约60%放在前侧脚)，稍微打开杆面，并缩窄站位几英寸。
上杆上杆至齐胸高，同时最大程度地翻转手腕。额外的翻腕让你从缩短的上杆顶点位置获得足够的触球力度。让肩部像通常一样转动，但保持髋部静止、重心落在前侧脚，以形成更多向下的击打。
下杆虽然缩短了上杆，但并不意味着要放慢挥杆击球。迅猛地下杆，与此同时释放全部的手腕翻转。感觉仿佛触球时你的右手臂和杆身在一条直线上。
前挥触球过程中保持左腕的角度，在缩短的收杆姿势中让手套背部的商标朝向目标。这个动作能产生让球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的弹道，从而提高击球精准度。
选择正确的挖起杆、明确它的使用目标是十分重要的，平时的正确练习与尝试也是必不可少的，好方法+好球具+好练习=不断进步！祝各位球友球技涨不停！END
挖起杆的学习方法外行人看一个人的高尔夫水平会觉得开球与长杆打的好就觉得他水平不错，但内行人看一个人的高尔夫技术会看他的短杆水平。因为开球是看热闹，短杆是看技巧。成绩要打的好短杆的技术一定不能差。
很多球龄不到3年的新手都觉得挖起杆看似简单但却很难打的好。很多高尔夫打的好的老手通常的建议就是多下场，在长草、沙坑与果岭边的使用，建立更多短杆的使用技巧与心得，这才是让你成绩进步的不二法门。确实如此，因为在练习场的练习是使用一小块人工草皮，这种练习与实际挖起杆在下场时使用的状况与环境不一样。即使你的短杆在练习场练得虎虎生风，却不能代表你下场就像这样。因为你无法掌声草的深度，密度，与沙子的粗细密度结构。
挖起杆选择的关键在实际下场使用挖起杆最多的状况就是救球。救球大多是你没打上果岭，需要利用挖起杆将球送上果岭，并且能打到你要的果岭位置，如此才能达成一切一推的目标。在救球都是短距离(40码内)，有时候球会落在果岭周围的沙坑、长草区或树林内，这时候你的短杆要有足够的能力帮你将球送到果岭上。这就是挖起杆的任务，你需要了解让你的短杆怎样击球触球，怎样落地滚动。而这些就是选择挖起杆重要的关键所在。当你知道你会在怎样状况下使用时你就可以将你的需求明确化，进而去找出适合你使用的挖起杆。
挖起杆的打法挖起杆的要点是要将短距离的击球打的越精准越好。要打的好你的力量的掌控，球杆与你的互动就变得格外重要。因为不管是在球道，长草或沙坑，当你要将球切上果岭时，球杆都与球有密切的互动下，你才能感受到它们的回馈，进而将球打到你要的方向与距离。不管是在长草或沙坑，打挖起杆最关键的是杆面与球触碰的方式。比如以杆面划过球的下方，让球能打出一定高度落到果岭上然后停球。这样的球后旋量会比较大，停球或后拉球比较容易打出来，这也是很多职业选手最拿手打法。
如果你是以打铁杆的方式让杆面前进碰球，这样球会产生过多的距离与缺少后旋让球在果岭的滚动过多而无法停球。这类打法是自然打出杆面角度所创造出的弹道高度，后旋量就没有从球下方划过那样多。当然了如果球的位置是落在比较硬的地方让你无法将球杆往下切进去，用这样平击的方式切上果岭也可以，但这需要估算球落地的滚动性与果岭地型来判断需要的力道。或是球落在球道上也可以用这样打法，而这距离通常会比较长(超过50码距离)。Continue我们了解到挖起杆它的打法与功用后才能进行到选择怎样的挖起杆，选购挖起杆有以下几个特别的规格需要了解：杆面角度一般来说挖起杆的角度从50度到60度都有。最近几年下来也都有超过60度的角度可以选择。而杆面角度越大你可以打出球弹道也会越高。但角度的选择是让你可以简单去打出更大的起发角与弹道。我个人的建议是，每个人需要固定一个角度去练习不同距离的切球精准度。进阶的球友就不仅需要练习使用同一个角度打出不同的距离出来，而且每一个距离都可以打出不同弹道高度，这样你的操作技巧才会提升。因为就算你使用杆面角度大的挖起杆，但不懂得如何掌握击球的力道、切球方法与击球的弹道高低的话，这样也很难处理很多的状况。所以选不同角度的挖起杆不如先固定一个角度的挖起杆，将这个角度把它给练好，多元的操作与技巧反而让你可以更加了解要怎样去处理不同状况的球位。这才是练挖起杆技巧的方式。
固定一支挖起杆练技巧很多老手就是只放一支52度的挖起杆，只要是60码内的距离就是它上场，根本不需要去考虑别的角度。因为只有一支，就算是沙坑也使用。同时一些球手也会强迫自己练挖起杆去掌握力道，弹道与距离。练习不同弹道打法，同时还要练习将杆面打开的沙坑打法，这样你的技巧自然就可以提升。当你可以只使用一个角度的挖起杆，那基本上你可以很从容的练习很多角度的挖起杆都不会有太大问题，而且还可以打出更多不同的弹道。 反弹角/Bounce很多挖起杆都会标示反弹度数，这个数据主要是说明这支挖起杆的杆底面设计是比较平还是有不同的弧度形状。反弹系数越高，杆底的弧度会比较大。这个好处是当球落在长草或沙坑时，挖起杆因为杆底的弧度设计让杆面吃下去球底下面会相对容易。因为杆底连到杆面下方这个角度所产生的弧度比较大，让球杆吃长草或沙子的阻力没有像铁杆那样锐利的角度。所以这类障碍状况比较容易将球给打出来，也可以轻松将球给打高。相反的，如果反弹角越小，杆面底部接着到杆底这个角度比较没有圆弧设计，这样比较适合在球道上使用。因为它不会被长草或沙子给绊住影响球头往下吃下去的阻力，在球道使用比较能将球吃的扎实。
反弹角度实际使用问题 一般新手如果使用反弹角度较大的挖起杆，如超过10度，在球道上比较容易会打出一些剃刀球，也就是杆面底部触球的状况。如果击球没有完全吃下草皮就会比较容易产生这样的击球出来。而当在长草使用反弹角度较低，如低于8度，那可能吃进长草内确无法将球给带出长草来。因为杆底的角度比较锐利让球杆往下吃球的阻力变大。这是挑选挖起杆所要了解的使用差别。通常挖起杆的标示数据是52 08。52是这支球杆的杆面角度，08是它的反弹角度。而到底反弹角度高好还是低好？这需要看使用需求来决定。因为要看球场地型与果岭软硬度都会影响你使用挖起杆的反弹角度。怎样搭配不同反弹角挖起杆在你的球袋？一般来说，新手使用反弹角度大的挖起杆会比较容易将应有的弹道给打出来。主要因为新手本身的解球能力不足，同时对于短杆的掌握能力也不是很熟练。而我也建议中低差点的球友如有两支不同角度的挖起杆在球袋内时，最好两支挖起杆的反弹角度不一样，这样对于不同状况的使用需求都可以得到应有的解决。 一般来说杆面角度较大的挖起杆可以配用大一点的反弹角度。因为状况球的处理通常不是着眼于距离，而是以将球脱离现有长草或沙坑为主的目的。这个时候如果能有角度和反弹角都较大的挖起杆会比较容易打出较高的弹道球路，同时也比较容易从障碍区脱困。而另一支角度较低的挖起杆可以选反弹角小一点的设计，主要进攻球落在球道上的状况，打出精准的距离，高弹道与高后旋的果岭停球或倒拉球出来。杆面凹槽设计挖起杆的杆面凹槽设计是它的特色与关键所在。因为打短杆时球的位置都处在一个不是很好的状况，如长草，沙坑或果岭边缘。与铁杆有些不同，挖起杆的凹槽设计会比较锐利，宽，与杆面有些会有CNC车纹。这些设计都是为了将球表面所附着的水气给带到杆面凹槽中，让杆面与球能产生足够的磨擦力产生足够或过多的后旋量。如此，球落到果岭时可以产生倒拉球或掉下后立即停球能力，这样可以避免球滚动太多而滚出果岭或滚离洞口太远问题。 一般来说现在的挖起杆凹槽设计如果是遵守USGA与 R&A的挖起杆凹槽规定就不会有太大的问题。这些凹槽的设计(凹槽的角度，型式，与宽度)与最大尺寸都是有规定，杆面凹槽不可以太深也不可以太宽。但这样的挖起杆对于一般球友使用就会有一点难度，因为这需要有一定的操作技巧来产生足够后旋量才能在果岭上停球或倒拉球出现。不过市面上也有卖一些不合格版的挖起杆。它们的杆面凹槽设计就会比较宽，深，凹槽角度也比较锐利与有CNC车纹等。这些的设计可以容易把球面的水气与湿气给夹到凹槽内，让杆面与球可以产生更多的磨擦力，球可以更简单的停在果岭上或产生倒拉球。但USGA规定2011年后就不可以再生产不合格凹槽的挖起杆了，这类不合格版挖起杆市面上就会变得更加少。
凹槽对球的影响！但有一利也有一弊。杆面凹槽越大或不合格的挖起杆通常会刮伤球的表面。尤其是比较高档的三层，四层或五层优力辛表皮的比赛球的球皮比较容易磨损。表面磨损太大会让球在空中的飞行没有办法达到一定效率与弹道，后旋量也会产生影响。 挖起杆使用的小秘技：使用磨合期很多职业选手和单差点球友，拿到新收到的挖起杆都会先拿下场去使用，或是到沙坑去多打。这就球杆的磨合期，尤其对于一些不合格的挖起杆来说更需要经过这个步骤。因为这类球杆刚到手时杆面的凹槽都太锐利，很容易伤球或产生过多的后旋出来。我都会到沙坑去打，让沙子跟杆面进行磨合。把锐利的杆面凹槽给磨平顺会让它变得更加容易操作，这是挖起杆使用的小知识。 挖起杆是消耗品与其他高尔夫球杆相比，挖起杆算是比较容易耗损与产生损坏的一支球杆。主要原因在于它大多都是在救球，沙坑，与长草等状况使用。虽然新挖起杆在沙坑用一阵子后会更加好用，但用久了杆面也会产生过多的磨损问题。如果杆面凹槽被磨变小就会导致触球时无法将球的湿气带到凹槽内而产生磨擦。这样你就无法打出好的弹道与足够停球的后旋量，对于短杆的精准度就会产生影响。很多低差点球友因为下场频率比较高都会固定更换挖起杆，以确保打出的球质与精准度。 学会观察杆面凹槽使用状况怎样去判断杆面是否该更换了呢？这点需要通过观察你杆面的状况来决定。最好用你的双手去摸触杆面，先了解新的球杆的杆面状况然后再摸触你现在挖起杆杆面的感觉。用的越久越频繁杆面比越滑顺，这样也容易导致击球后旋量的不足。而到怎样的程度需要更换是因人而易，到哪一种程度需要更换就看每一个使用者对于短杆的要求程度。是要切到的球能落地停球？还是要倒拉？这是要看你怎样去定义你挖起杆的要求，没有标准答案。但如果你平时打出的短杆，该停球确停不下来或没有倒拉，这也说明杆面凹槽已经没有平时好了。
挖起杆击球技巧预备预备时将重心略微前移( 大约60%放在前侧脚)，稍微打开杆面，并缩窄站位几英寸。
上杆上杆至齐胸高，同时最大程度地翻转手腕。额外的翻腕让你从缩短的上杆顶点位置获得足够的触球力度。让肩部像通常一样转动，但保持髋部静止、重心落在前侧脚，以形成更多向下的击打。
下杆虽然缩短了上杆，但并不意味着要放慢挥杆击球。迅猛地下杆，与此同时释放全部的手腕翻转。感觉仿佛触球时你的右手臂和杆身在一条直线上。
前挥触球过程中保持左腕的角度，在缩短的收杆姿势中让手套背部的商标朝向目标。这个动作能产生让球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的弹道，从而提高击球精准度。
选择正确的挖起杆、明确它的使用目标是十分重要的，平时的正确练习与尝试也是必不可少的，好方法+好球具+好练习=不断进步！祝各位球友球技涨不停！END
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