中国男子职业高尔夫球队冬训亮点多多
本文来源:国家体育总局
2015年1月,在国家高尔夫球队备战里约奥运会的冬训中,记者曾到珠海金湾高尔夫球俱乐部深入采访,并以《找问题 寻短板 求发展》为题写了一篇国高冬训探营。新年元月,记者又来到被誉为“冠军摇篮”的金湾高尔夫球俱乐部。这回,因场所整修,女子冬训移师昆明,这里只留下了男子职业后备力量和潜力选手。人数虽少,但冬训气氛依旧火热,且故事多多,亮点多多。
复合型团队让人眼红
这次在这里冬训的主要是国家职业男队的黄文义、陈子豪、关天朗、汤榕健、杨伊农等,另一部分是2016年是已获得世界一、二级巡回赛全卡的选手,如梁文冲、吴阿顺、张新军、李昊桐、窦泽成、张蕙麟等。
那么,潜力选手通过冬训如何挖掘和开发其潜力?通过冬训学什么?练什么?做什么?提高什么?修正什么?要是单干,忙得四脚朝天也难有所建树。而利用举国体制组建起来的复合型团队,它包括了技术、技能、体能、营养、心理、保健、康复等方面的专家,以上的问题就迎刃而解了。连外教也赞不绝口:“在国际职业高坛,像这样长期组建的复合型(国家集训)团队,想都别想,一个没有。一般职业选手均是“私营”的或公司打造、包装的。”
大数据加“会诊”别开生面
时下,“大数据”很流行。还有,大医院遇到疑难病症和大手术时,即刻就采取专家“会诊”来解决。在高尔夫界,大数据加“会诊”还是首例。
冬训的主带教练叫李振宇,是与梁文冲同时代的高球优秀选手。面对潜力选手,他和教练组的第一方案是:参训选手,第一阶段首先参加长、短、推杆的定点测试,并记录在案。然后,组织有技能教练、体能教练,心理专家、营养师、队医和外教参与的业务研讨会(一周两次),凭借大数据分析、研究和沟通,进行“会诊”,拿出有针对性训练计划,对症(需要达标强化训练技术)下药,逐一落实。第二阶段开始前,再进行逐一测试,得到结果后,马上与前期的数据对比、分析、研讨,然后根据队员技术的长短优劣和专家们的集体智慧,敲定第二阶段的训练方案。如此反复琢磨和训练,队员们感觉冬训很高效。
除了在实际训练中采用大数据外,李教练还在世界各大巡回赛收集各个知名选手和中国选手在长、短、推杆的优劣进行了大量统计,并归纳、总结、运用。
小药治大病
训练的最终目的就是要扬长避短,体能与技能要有机结合,高尔夫球更是如此。如挥杆,要顺应人体生理结构特点来强化,它是挥杆(动)、人体重心稳(静)的有机结合。要达到这一目的,就得充分利用身体的旋转,可身体旋转的“轴”就是腰椎、胸椎柱,为了让高球选手挥杆流畅、快速,强化的就是腰椎、胸椎柱的灵活性。
为了达到这一目标,首先要拥有检测仪器,但要买这样一台检测仪器,得花上千万元。
负责体能训练的专职教练是朱宸铄,为了解决这一难题,他动脑筋,花12元钱,在网上下载了一个重力感应器,用手机与人体“连接”,替代了检测仪,对所有的选手进行了测量了腰、胸锥旋转角度,并做了录像。结果发现,一直感觉挥杆不畅的陈子豪,病因就是胸锥旋转角度不够。以此为据,教练找到了良方——增强胸锥的旋转训练。陈子豪为此技术大有长进,在去年升级到世界一级巡回赛的威巡赛上,获得了半卡。朱宸铄在队里还经常与技能教练和运动员一起沟通,针对运动员技术、技能的“亏空”,及时开出简单易行的“土方”,让运动员“药”到“病”除。
球童变“神童”
球童,在一般人的眼中,就是一个服务生加卖苦力背球包的。然而,在专业选手或职业选手中,球童则被称为现场教练兼高参。前年,国家队组织集训以来,就专门向全国通过考试招进了一批职业球童,奥运会或职业大赛,球童是名额的一半,专职教练或体能教练都“没份”。
用国家队职业选手黄文义的话来说:优秀的球童,就是智能机器人,他除了背包,还能为你在比赛中提供非常重要的制胜参数(如风向、温度、湿度、距离、选杆、力度、看线等等)。球童又当爹,又当妈,有时还要当心理保健大夫。在比赛不顺时,如遇观众的手机铃声突发时,运动员有时会生气。有的球童很风趣,说:“没关系,人人都有急活儿,怪我,我提醒不到位”。大家一乐,一切都烟消云散。在你不顺时,他会常对你说:“小鸟是等来的”。谁都能平静下来,并对下一杆、下一洞充满希望。
国家队男高冬训队伍里现有两位球童,何绍庭和李传猛,其中何绍庭去年就背出了三个冠军,他风趣地说:“我要当好球童,还要当好‘打气筒’、‘出气筒’。当我背包的球员遇到不顺时,我让他从我身上撒气,安心比赛;当他情绪低落、信心不足时,我就是打气筒,我要为他打气加油。总之,想方设法地做好全方位的服务工作,了解球员比了解自己更多,这样我才能不断成熟起来,由球童变‘神童’”。
在团队(国家队)里设职业球童,在国外很少见,但这是一个朝阳事业,有关人士还建议,将来成立一所职业球童学院,为欣欣向荣的国内外高坛培养输送业余和职业的球童。
国旗在我心中
同以往冬训一样,每周一早晨,你都可看到国家队的升国旗、奏国歌仪式。担任升旗手的,依然是每周综合评定表现最优秀的运动员。
这次冬训,记者采访了担任过旗手的潜力选手杨伊农。他说:“我从上小学就盼望着在同学们面前升国旗,这会让我们由心里升起一种荣誉感和自豪感。我们在冬训间进行升国旗、奏国歌的仪式非常好,我那么刻苦训练,就是盼望着在大型综合运动会上取得好成绩,能有什么比这高兴和开心的?”
春节转瞬就到,国家男子职业高尔夫队将怎样?回答是:我们已决定,休假不休训,确保前期冬训成果不减不退,收假时我们就会测试体能、技能,并与放假时对比。
深圳市高尔夫球协会
SHENZHEN GOLF ASSOCIATION
深圳市深南大道6006号华丰大厦3104室
邮编:518034 网址:www.szgolfxh.com
咨询电话:0755-83906491
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2015年1月,在国家高尔夫球队备战里约奥运会的冬训中,记者曾到珠海金湾高尔夫球俱乐部深入采访,并以《找问题 寻短板 求发展》为题写了一篇国高冬训探营。新年元月,记者又来到被誉为“冠军摇篮”的金湾高尔夫球俱乐部。这回,因场所整修,女子冬训移师昆明,这里只留下了男子职业后备力量和潜力选手。人数虽少,但冬训气氛依旧火热,且故事多多,亮点多多。
复合型团队让人眼红
这次在这里冬训的主要是国家职业男队的黄文义、陈子豪、关天朗、汤榕健、杨伊农等,另一部分是2016年是已获得世界一、二级巡回赛全卡的选手,如梁文冲、吴阿顺、张新军、李昊桐、窦泽成、张蕙麟等。
那么,潜力选手通过冬训如何挖掘和开发其潜力?通过冬训学什么?练什么?做什么?提高什么?修正什么?要是单干,忙得四脚朝天也难有所建树。而利用举国体制组建起来的复合型团队,它包括了技术、技能、体能、营养、心理、保健、康复等方面的专家,以上的问题就迎刃而解了。连外教也赞不绝口:“在国际职业高坛,像这样长期组建的复合型(国家集训)团队,想都别想,一个没有。一般职业选手均是“私营”的或公司打造、包装的。”
大数据加“会诊”别开生面
时下,“大数据”很流行。还有,大医院遇到疑难病症和大手术时,即刻就采取专家“会诊”来解决。在高尔夫界,大数据加“会诊”还是首例。
冬训的主带教练叫李振宇,是与梁文冲同时代的高球优秀选手。面对潜力选手,他和教练组的第一方案是:参训选手,第一阶段首先参加长、短、推杆的定点测试,并记录在案。然后,组织有技能教练、体能教练,心理专家、营养师、队医和外教参与的业务研讨会(一周两次),凭借大数据分析、研究和沟通,进行“会诊”,拿出有针对性训练计划,对症(需要达标强化训练技术)下药,逐一落实。第二阶段开始前,再进行逐一测试,得到结果后,马上与前期的数据对比、分析、研讨,然后根据队员技术的长短优劣和专家们的集体智慧,敲定第二阶段的训练方案。如此反复琢磨和训练,队员们感觉冬训很高效。
除了在实际训练中采用大数据外,李教练还在世界各大巡回赛收集各个知名选手和中国选手在长、短、推杆的优劣进行了大量统计,并归纳、总结、运用。
小药治大病
训练的最终目的就是要扬长避短,体能与技能要有机结合,高尔夫球更是如此。如挥杆,要顺应人体生理结构特点来强化,它是挥杆(动)、人体重心稳(静)的有机结合。要达到这一目的,就得充分利用身体的旋转,可身体旋转的“轴”就是腰椎、胸椎柱,为了让高球选手挥杆流畅、快速,强化的就是腰椎、胸椎柱的灵活性。
为了达到这一目标,首先要拥有检测仪器,但要买这样一台检测仪器,得花上千万元。
负责体能训练的专职教练是朱宸铄,为了解决这一难题,他动脑筋,花12元钱,在网上下载了一个重力感应器,用手机与人体“连接”,替代了检测仪,对所有的选手进行了测量了腰、胸锥旋转角度,并做了录像。结果发现,一直感觉挥杆不畅的陈子豪,病因就是胸锥旋转角度不够。以此为据,教练找到了良方——增强胸锥的旋转训练。陈子豪为此技术大有长进,在去年升级到世界一级巡回赛的威巡赛上,获得了半卡。朱宸铄在队里还经常与技能教练和运动员一起沟通,针对运动员技术、技能的“亏空”,及时开出简单易行的“土方”,让运动员“药”到“病”除。
球童变“神童”
球童,在一般人的眼中,就是一个服务生加卖苦力背球包的。然而,在专业选手或职业选手中,球童则被称为现场教练兼高参。前年,国家队组织集训以来,就专门向全国通过考试招进了一批职业球童,奥运会或职业大赛,球童是名额的一半,专职教练或体能教练都“没份”。
用国家队职业选手黄文义的话来说:优秀的球童,就是智能机器人,他除了背包,还能为你在比赛中提供非常重要的制胜参数(如风向、温度、湿度、距离、选杆、力度、看线等等)。球童又当爹,又当妈,有时还要当心理保健大夫。在比赛不顺时,如遇观众的手机铃声突发时,运动员有时会生气。有的球童很风趣,说:“没关系,人人都有急活儿,怪我,我提醒不到位”。大家一乐,一切都烟消云散。在你不顺时,他会常对你说:“小鸟是等来的”。谁都能平静下来,并对下一杆、下一洞充满希望。
国家队男高冬训队伍里现有两位球童,何绍庭和李传猛,其中何绍庭去年就背出了三个冠军,他风趣地说:“我要当好球童,还要当好‘打气筒’、‘出气筒’。当我背包的球员遇到不顺时,我让他从我身上撒气,安心比赛;当他情绪低落、信心不足时,我就是打气筒,我要为他打气加油。总之,想方设法地做好全方位的服务工作,了解球员比了解自己更多,这样我才能不断成熟起来,由球童变‘神童’”。
在团队(国家队)里设职业球童,在国外很少见,但这是一个朝阳事业,有关人士还建议,将来成立一所职业球童学院,为欣欣向荣的国内外高坛培养输送业余和职业的球童。
国旗在我心中
同以往冬训一样,每周一早晨,你都可看到国家队的升国旗、奏国歌仪式。担任升旗手的,依然是每周综合评定表现最优秀的运动员。
这次冬训,记者采访了担任过旗手的潜力选手杨伊农。他说:“我从上小学就盼望着在同学们面前升国旗,这会让我们由心里升起一种荣誉感和自豪感。我们在冬训间进行升国旗、奏国歌的仪式非常好,我那么刻苦训练,就是盼望着在大型综合运动会上取得好成绩,能有什么比这高兴和开心的?”
春节转瞬就到,国家男子职业高尔夫队将怎样?回答是:我们已决定,休假不休训,确保前期冬训成果不减不退,收假时我们就会测试体能、技能,并与放假时对比。
深圳市高尔夫球协会
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