开赛在即，现贴心奉上赛前温馨提醒，希望各参赛球手都能以最佳状态迎战比赛，打出自己理想的成绩！
01
赛前合理饮食

赛前早餐适当多吃碳水化合物，并搭配适量的蛋白质。
球会为各位队员精心准备了自助早餐，自助午餐，为您补充能量。赛前以吃八分饱为宜，不要吃生冷、辛辣、多油脂的食物。


02
充足睡眠，养精蓄锐

对于很多即将要参加总决赛的球手来说，会有赛前兴奋的情况。这个时候请保证赛前充足的睡眠，以良好状态，保障在赛事当天精彩发挥的哟！


03
赛前热身 调整状态

开球前在练习场、推杆果岭进行赛前热身。舒展身体，调节自己的身体已达到最舒适状态。


04
赛场：及时补水

运动饮料能补充比赛过程中流失的各种盐分和水分，也有很高的能量。
赛后恢复可以补充运动饮料、易消化的碳水化合物和蛋白质进行体力恢复。




特别鸣谢



感谢：金沙湖高尔夫观邸、泸州老窖·国窖1573、郑州现代教育集团对本届赛事的大力支持！

金沙湖高尔夫观邸，是和谐集团涉足地产开山之作，项目踞郑东新区、滨河国际新城、经开区三区交汇处，总占地3000亩，私享约1200亩的国际锦标赛级城市高尔夫球场，18洞国际标准高尔夫球场，约700余亩原生态湖泊和天然湿地。十年精心运营，一个由5000多户知识居民构成的文化国度正在散发蓬勃魅力，金沙湖高尔夫观邸将致力成为集住宅、商业、商务、休闲于一体，比肩全球高端人居的综合性国际人文住区。金沙湖高尔夫观邸，6期清盘钜惠，建面约88-159㎡高层准现房，仅余少量！中原顶级豪宅，金沙湖臻稀墅院，建面约750-1200㎡中原八大家，面市在即，敬候臻藏。中原八大家，一门一姓氏臻席专线：55912888



国窖1573源自全国重点文物保护单位——始建于公元1573年、连续使用至今、原址原貌保护完整的1573国宝窖池群，并经由入选首批国家级非物质文化遗产的泸州老窖酒传统酿制技艺纯手工酿造。国窖1573是中国白酒鉴赏标准级酒品，也是行业内有代表性的浓香型有机白酒。



现代教育集团现代教育集团：一家专注K12全科教育行业18年的教培集团。
集团旗下拥有现代外语全科学校，光影文化传播有限公司，童艺美专业美学艺术学校，果识教育科技有限公司，生命幸福教育科技有限公司；
集团核心业务：
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二、线上教育产品：果识学堂APP；
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四、家庭教育：关系与幸福、直创父母、个人成长、少年掌门。