今日芒种，养生小知识
2020/06/05 00:00:00
芒 种
二十四节气中的第九个节气
表示仲夏时节的正式开始
芒种预示着农民开始了忙碌的田间生活
有芒的作物要抓紧收和种
今年的芒种时间
2020年 6月5日 星期五
农历庚子（鼠）年，闰四月十四
· 芒种三候 ·
仲夏苦夜短，开轩纳微凉
天道有序，万物有时
每一个节气都有自己的风景
芒种，也有色彩分明的三候
每一候都在诉说着仲夏梦长
天道有序，万物有时
每一个节气都有自己的风景
芒种，也有色彩分明的三候
每一候都在诉说着仲夏梦长
一候螳螂生
夏日流萤篱笆上，幽草舞螳螂，
新生的小螳螂破壳而出。
二候鹏始鸣
伯劳鸟开始鸣叫，其声鹃鹃然。
夏至鸣，冬至止，
芒种之后，喜阴的伯劳鸟，
独立枝头感阴而鸣。
三候反舌无声
鸟如其名，与乌鸦同类，
本是能随时模仿，
并发出其他鸟叫声音的它，
也因感应到了阴气的出现，
而停止了鸣叫。
芒种的词义
芒种的形名中，“种”的读音是种子的“种”，但“芒”并不是完全性地与“忙”同义，也不与“锋芒”同义，而是释放、排放、射出之义。女子的排卵和男子的射精，全都未脱离此“芒”之义。“种”，是生命成熟而具备以“种子”繁衍后代的本能。如此分析，就能正确佐证出二十四节气的形名，是对生命周期律能量的准确命名。
具有穿透性和复制再生能力，携带新生命活力的种子，分为质性芒与物性芒两类，名为“芒种”。芒种的形与质，分为物理学与质理学两种，古圣为之定名的原义，是指修身明德的质理学芒种具有第一位性质。
芒种养生
1.精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
2.起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起中午最好能小睡一会，以解除疲劳，利于健康。
3.天热易出汗，衣服要勤洗勤换
4.要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。
5.不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。
芒种之后雨水增多，南方正式进入梅雨时节。这个时节里天是湿的，地是湿的，空气是湿的，到处湿漉漉的，人当然也不例外。
今日芒种 有芒不种 过后落空
愿所有播种都能丰收，所有付出都有收获！
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