2020年2月4日星期二，立春是农历二十四节气中的第一个节气。“立”是“开始”的意思，所谓“一年之计在于春”，万物复苏生长，意味着农事的开始。






立春一年端，种地早盘算。

一年之计在于春，一生之计在于勤。

春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

立春雨水到，早起晚睡觉。

春寒雨飕飕，夏寒雨断流。






立春养生，坚持“春捂”



        立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖过渡的时节。此时阴寒未尽，天气仍变化较大。所以，立春养生还得做好“春捂”，千万不要急着脱掉冬装换春装。此时，也不建议进行室外的高强度锻炼，特别是老年人更应注意寒冷容易诱发心脑血管疾病。






虽然这个立春


我们可能没法过得像往常那样


但是我们却比以往任何一个冬天


都盼望春天的到来


春天到了


四季的新轮回


将又一次重新开启


不管我们经历了什么


所有的一切


都将会有新的开始


一切都会慢慢好起来！


       受疫情影响按政府规定俱乐部暂停营业，预订2月9日开放预约，2月10日开场，敬请随时关注俱乐部微信通告。


        祝各位平安 健康 吉祥！




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