【金帝专栏】冬季滋养食谱——红焖羊肉
羊肉是主要食用肉类之一,也是高尔夫球手冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉,可收到进补和防寒的双重效果。
“要想长寿,常吃羊肉”。羊肉容易被消化,多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。羊肉无论清炖还是红烧或烤制食用,味皆鲜香。
金帝推荐:金帝特色红焖羊肉
红焖羊肉的营养价值:
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;而且具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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