将差点“砍掉”一半
　　
        保持右膝弯曲打出比以往更远的铁杆击球。
　　
        扎实的上杆动作其特点是转体、侧弯和伸展。大多数球员能正确做到前两项，因为那是大多数教练教过的。很少有人提到伸展，但当在电视上观看世界顶级球员击球时，你会看到他们拥有充分的伸展、形成更大的力量。
　　
伸展只为更好地上杆
　　
        当你向后扭转时，感觉仿佛身体和手臂正将一个斧子高高举过头顶，就像正准备砍木头。由于你同时在转体，所以不会真的像伐木工那样把“斧子”举过头顶，但这种感觉是对的。
　　
        图片可以帮助你理解这一动作。左图里，迈克只是简单地向后转，采取一般的手臂挥动幅度，看上去毫无生气。与之相比右图则截然不同，他在上杆中通过想象伐木工的动作增加了垂直力。注意两幅图中握把末端的位置，仔细体会在施加伸展之后握把移动了多远。这显示出大量的额外挥杆力度！此外，迈克保持了足够的脊柱角度。你不需要像一些教练建议的那样从起杆到触球始终保持上身前倾。只要正确地伸展，你就会产生更多的杠杆和动力，进而打出更远更直的击球。


如果你喜欢这篇文章，欢迎点击右上角按钮选择“分享到朋友圈”，和你的朋友一起分享。

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = == = = = = =
温馨提示：
1.   转载分享本站内容请点击右上角“...”按钮即可；
2.   新朋友免费订阅，请点击右“通讯录—订阅号—添加”,输入“北京金帝国际高尔夫俱乐部”或“jindigaoerfu”加入我们；
3.   微信扫描二维码加入“北京金帝国际高尔夫俱乐部”公众平台：

4．北京金帝国际高尔夫俱乐部电话：
订场部：（010）80321468
（010）80321466
专  线： 400 882 0022
5．北京金帝国际高尔夫俱乐部行车路线：
路线一：走京开高速12号出口（魏永路）出第一个红绿灯右转到头，上大堤左转6公里见右手边大宽马路过2个限高桩即到；
路线二：走南六环从长阳窑上出口出，南行10公里见窑上村红绿灯，左转300米即到。