高尔夫是一项看上去很悠闲的室外体育活动，其实它却能很好地锻炼人的身体。那么你知道打高尔夫的好处有哪些吗?今天小编帮大家总结了成年人打高尔夫十点好处，让我们一起来了解一下吧。

1.锻炼身体







        许多人可能不相信，认为打高尔夫球哪能锻炼身体?但高尔夫球与其他球不同的是：阳光+空气+绿色大地=高尔夫球。有那种球比得上它?打高球还可对身体一生受益，高球运动量强弱适中。老中青年人都合适，年青学会了，老了也可以打，这不像其它球激烈，老了就不能打。打高球减肥很有效，有一些球友，打球一年减肥十多斤，这也解释了为什么打高球的女子都是好身材的道理。


2.可独自行动






        许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行。自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的去处。


3.与不良爱好分手



        许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不愿意再去卡拉OK或打麻将等不良爱好。因为有空就想去练习场打几箩球，调整一下动作，为打好下一场球作准备。打完球就累了想睡觉，那还有心思去喝酒，卡拉OK或打麻将?


4.节约了开支


        这是对那些有应酬或不良爱好的人来说的，应酬一飧饭大客一般都要三几千，多的上万。如果对方打高球，请他去打球最好不过了，钱节约了，还锻炼了身体，对方也开心。


5.调节情绪








        打高球最怕急性，急了肯定打不好，这对那些急性的人是最好的磨练，关键时刻一定要沉住气，什么关键?就是挥杆和推杆的一分钟，一定要沉住气，控制好情绪，不能分心。久而久之，性格也受到磨练，做事稳重了。


6.最好的社交活动


        你想与人交朋友，或想做好某人的公关，请吃饭别人不一定想去，常言道“请吃饭不如请流汗”。试着换个地方，试着换个方式，约他打球去，一边打球一边闲聊，可能效果更好。


7.培养了高尚情操


        打高球很讲究礼仪，在球场上有许多规矩。如别人发球不要讲话，穿着不能随便，球场上要注意互相礼让，要注意遵守球场规则等.


8.不断追求，永无止境






        打高球很有意思一点就是有了第一次就不断追求笫二次第三次，当你打到一百杆时，你就想九十，到了九十想八十，七十。也可能不进则退，只有不断追求才有进步。进步永无止境。


9.锻炼了判断思考能力


        要打好高球，一定要靠自己去思考，包括击球动作和球场果岭草坪状态，不能依赖教练或球童。因为是你自己在打球，你的脑袋如何控制球杆别人不能代替的，这就要自己多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法。


10.广交朋友


        每个人都有许多朋友，但许多朋友有利益冲突，难以放开。


如果你喜欢这篇文章，欢迎点击右上角按钮选择“分享到朋友圈”，和你的朋友一起分享。

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = == = = = = =
温馨提示：
1.   转载分享本站内容请点击右上角“...”按钮即可；
2.   新朋友免费订阅，请点击右上角“通讯录—订阅号—添加”,输入“北京尧上高尔夫俱乐部”或“jindigaoerfu”加入我们；
3.   微信扫描二维码加入“北京尧上高尔夫俱乐部”公众平台：

4．北京金帝国际（尧上）高尔夫俱乐部电话：
订场部：   400 882 0022
（010）80321468
专   线：13901256640
5．北京金帝国际（尧上）高尔夫俱乐部行车路线：
路线一：走京开高速12号出口（魏永路）出第一个红绿灯右转到头，上大堤左转6公里见右手边大宽马路过2个限高桩即到；
路线二：走南六环从长阳窑上出口出，南行10公里见窑上村红绿灯，左转300米即到。