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不打高尔夫的日子,还可以这么健身

丶七年之温
2016/02/15 00:00:00
话说,每逢佳节胖三斤,一胖毁所有。在这个还不太适合邀约球友打高尔夫的天气里,如何健身,自然成为收假后的一件大事!
把下面的每个动作做上30秒,不仅瘦腹,还能修饰身材曲线和腿型!


























































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