开球不宜竭尽全力用八成留两成可游刃有余
2014/09/22 00:00:00
我将和朋友们分享的是长击球球手是如何用最小的力量获得最大的力量的。我参加长击球竞赛已有20年了，在这段时间里，我观察到长击球手是如何将球击到最大距离的。当Sean Fister赢得2002 RE/MAX世界长击球冠军后，他的一个目标就是控制挥杆。他将挥杆速度控制在最快速度的85%。面对这种成为世界冠军的压力，Fister打出了375码的距离，引起轰动。
《论语·先进》中，孔子认为“过犹不及”，也就是说，事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。高尔夫发球的力量使用也是如此，只要使出85%的力量就可以了，太用力或者用力不够都收不到应有的效果。
长击球只要使出85%的力量，而不是你的全身力量，这样可以促进挥杆。其中一个好处就是保持身体平衡。这样，如果挥杆时失去平衡可以有力量补偿，马上恢复平衡。另外一个好处就是击球干净利落。第三个好处是，使用85%力量的球手最容易将球击在甜蜜点上。第四个好处是，可以减少肌肉的紧张，让肌肉有活动的余地和灵活性。
最后一点就是，使用85%力量时，球杆的状态发挥最好。这是跟现代球具设计制造技术相关的。我们在知道，现在的球杆杆身都有特定的扭矩和弹性，只有挥杆不太过分时才能打好球。总之，开球不宜竭尽全力，太用力或者用力不够都收不到应有的效果，用八成留两成才能做到游刃有余。
《论语·先进》中，孔子认为“过犹不及”，也就是说，事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。高尔夫发球的力量使用也是如此，只要使出85%的力量就可以了，太用力或者用力不够都收不到应有的效果。
长击球只要使出85%的力量，而不是你的全身力量，这样可以促进挥杆。其中一个好处就是保持身体平衡。这样，如果挥杆时失去平衡可以有力量补偿，马上恢复平衡。另外一个好处就是击球干净利落。第三个好处是，使用85%力量的球手最容易将球击在甜蜜点上。第四个好处是，可以减少肌肉的紧张，让肌肉有活动的余地和灵活性。
最后一点就是，使用85%力量时，球杆的状态发挥最好。这是跟现代球具设计制造技术相关的。我们在知道，现在的球杆杆身都有特定的扭矩和弹性，只有挥杆不太过分时才能打好球。总之，开球不宜竭尽全力，太用力或者用力不够都收不到应有的效果，用八成留两成才能做到游刃有余。
