挥杆由内向外+闭合杆面=消灭右曲球
2015/08/14 00:00:00
对于绝大多数球手来说，左曲球是最有效也是最划算的一击。你可以通过最小的代价实现较快的杆头速度以及理想的击球方向。相比右曲球由外向内的挥杆，左曲球从目标线内侧下杆，拥有对小球更可靠控制力，并且可以产生更多的滚动。
不过遗憾的是，大约四分之三的球手仍“致力于”右曲球的奋斗中。如果你也是其中一员，有一些简单的建议可以让你的球打的更直。
首先，需要修复你有外到内的挥杆轨迹；然后，我们将解决触球瞬间杆面过于开放的问题。
1、挥杆轨迹修复
修复你的挥杆轨迹，我们可以从简单的两条指示棍开始：其中一根放在你的双脚之下，与你的击球方向平行；另外一根放在球后方，并且与第一根指示棍成45度夹角。随后，挥杆到顶点，送杆至一半时停下。这个需要你想象是否有一条线沿着你的肩膀，交汇于地面上的两根指示棍，并且与你的身体一起构成一个向内的闭合送杆姿态。如果答案是，这便是构建由内向外挥杆路径的第一步，也是你想要成功打出左曲球关键。
换个简单的方法帮你保持在下杆时肩膀停留在与地面击球方向倾角45度内。同样需要的也是两根指示棍，一条放在你的双脚之前，另外一根插进地面与之垂直。随后，将你的双臂交叉置于胸前，然后进入挥杆的状态，需要如上图所示一样，保持你的右肩一直略低于你的左肩。双手交叉于肩膀，做出完整的挥杆动作，当你在送杆过程中，感知你的肩膀是否始终如一的保持在小球的后方；同时，下杆时还需要保持你的左臀依旧位于重心转轴上；记住下杆过程中右肩要一直略低于左肩。
2、修复杆面
修复杆面同样也只需要两只指示棍，一根放在左脚左侧，平行于击球方向；另外一根依旧是与之呈45度角摆放。上杆时，让双臂将杆面转至开放。当球杆与腰部同高时，趾部应指向天空。杆面开放幅度不要超过这个标准，否则就可能打出右曲球。同时，上杆时注意观察杆头与双手的相对位置。很多业余球手在试图将杆面转至开放时，会向内甩动杆头。正确做法是，使球杆与目标方向线平行。
按照这种方法，在没有球的情况下练习挥杆，并且仔细检查在下杆时，杆面的位置。勤加练习，通过肌肉记忆住这种挥杆感觉。相信距离你成功打出左曲球也不远了。
不过遗憾的是，大约四分之三的球手仍“致力于”右曲球的奋斗中。如果你也是其中一员，有一些简单的建议可以让你的球打的更直。
首先，需要修复你有外到内的挥杆轨迹；然后，我们将解决触球瞬间杆面过于开放的问题。
1、挥杆轨迹修复
修复你的挥杆轨迹，我们可以从简单的两条指示棍开始：其中一根放在你的双脚之下，与你的击球方向平行；另外一根放在球后方，并且与第一根指示棍成45度夹角。随后，挥杆到顶点，送杆至一半时停下。这个需要你想象是否有一条线沿着你的肩膀，交汇于地面上的两根指示棍，并且与你的身体一起构成一个向内的闭合送杆姿态。如果答案是，这便是构建由内向外挥杆路径的第一步，也是你想要成功打出左曲球关键。
换个简单的方法帮你保持在下杆时肩膀停留在与地面击球方向倾角45度内。同样需要的也是两根指示棍，一条放在你的双脚之前，另外一根插进地面与之垂直。随后，将你的双臂交叉置于胸前，然后进入挥杆的状态，需要如上图所示一样，保持你的右肩一直略低于你的左肩。双手交叉于肩膀，做出完整的挥杆动作，当你在送杆过程中，感知你的肩膀是否始终如一的保持在小球的后方；同时，下杆时还需要保持你的左臀依旧位于重心转轴上；记住下杆过程中右肩要一直略低于左肩。
2、修复杆面
修复杆面同样也只需要两只指示棍，一根放在左脚左侧，平行于击球方向；另外一根依旧是与之呈45度角摆放。上杆时，让双臂将杆面转至开放。当球杆与腰部同高时，趾部应指向天空。杆面开放幅度不要超过这个标准，否则就可能打出右曲球。同时，上杆时注意观察杆头与双手的相对位置。很多业余球手在试图将杆面转至开放时，会向内甩动杆头。正确做法是，使球杆与目标方向线平行。
按照这种方法，在没有球的情况下练习挥杆，并且仔细检查在下杆时，杆面的位置。勤加练习，通过肌肉记忆住这种挥杆感觉。相信距离你成功打出左曲球也不远了。
