拜拜甜甜圈 珍珠奶茶方便面
不要再囤秋膘了！
跟我们一起来燃烧你的卡路里！！！


用脚步丈量世界，用5公里传递健康
“万众期待”的一年一度
和谐集团金沙湖健康跑活动

再次惊艳登场
喜欢Running的和谐小伙伴们注意啦！











回顾2017

参加过去年健康跑活动的小伙伴们

还记得当时的欢乐瞬间吗?
金沙湖迷人的风景，清新的空气，
比赛中的你追我赶，彼此鼓励
魅力无敌的自拍、合影……
都变成一段段美好的记忆留在时光的琴弦上
给几张回忆杀的照片感受一下







精彩2018
















赛事名称


比赛时间
2018年12月12日（星期三）
13:00-14:00签到、领取装备
15:00准时开跑
比赛地点

比赛方式
5KM个人（男、女子）计时赛
比赛线路
起点（球会正门道路与经南九路交叉口）--沿湖内部路--10号球车道—11号道—12号道—13号道—14号道—15号道—16号道—17号道—18号道 —（18号果岭东侧草坪）终点
参赛人员
和谐集团全体在职员工
比赛奖品
男女前10名可获得神秘奖品
前200名可获得2018“耀爱和谐”健康跑定制完赛奖牌
团队奖一个 奖金5000元（评奖细则另行通知）
还有更多参与好礼等你来解锁

一等奖


官方认证荣誉证书+小米智能空气净化器
+360行车记录仪





二等奖


官方认证荣誉证书+小米体脂秤
+360行车记录仪

夺奖秘籍：
看见前面那个极速前进、一马当先、风驰电掣、头也不回的往终点“冲鸭”的人了吗？
对，就是他/她！跟紧了，千万别让别人插队啊！
只要你守好自己的位置，稳拿男、女子组第二名就好了！
二等奖就在终点等着你赶紧把它抱回家呢！
三等奖


官方认证荣誉证书+小米miniAI音箱
+360行车记录仪






四等奖


高端茶具套装






互动奖


网红同款拍拍带






团队奖一组


5000元现金大奖！！！

夺奖秘籍：
只要你和你的小伙伴满足以下条件就好了哦~
1.   你们的团队人数要≥15人
2.   各团队需提前自行组织好各参赛成员，并推举出一名队长与组委会对接健康跑相关事宜
3.   在活动现场的【参赛视频拍摄区】按照评选要求录制10-15秒朋友圈视频（录制视频文案内容如下）
【视频录制文案模板】：
体现出2018耀爱和谐•金沙湖健康跑活动现场+公司名称+团队创意口号（三大元素缺一不可哦~你们可以唱歌、表演、甚至是跳舞，发挥你们的脑洞，视频形式越有创意，点赞数才会越多哟~）
4. 由各团队队长用手机录制参选视频，并将录制好的视频发送至团队队长的朋友圈内，点赞数量超过66个即可获得最终的团队投票评选环节的入围资格哦。（集赞将于12月12日17：00截止，截止前需上报给组委会，已截图时间为准呀~）
5.入围团队将在【和谐集团】微信公众号内进行公示并展开最终投票，得票数最高就是团队现金大奖的得主哟！（这里小编温馨提示一下，在微信公众号内展示的视频将由专业摄影老师来完成，所以手机录制完成后，别忘记在现场【参赛作品拍摄区】找到摄影老师再录制一版哦~）







全员参与奖


“2018耀爱和谐•金沙湖健康跑”定制护腕

只要你来，就能获得
“壕情万丈”的我，只想让
每一个参与活动的人都能有所收获！
还没完！！！
还要接着送！！！
前200名完赛奖


“2018耀爱和谐•金沙湖健康跑”定制奖牌

夺奖攻略：
请注意！请注意！
今年的定制奖牌增加到了200枚！！！
组委会果然任性！
去年许多小伙伴曾向组委会的工作人员反应十分想要拥有这枚限量款奖牌呢~
只可惜数量有限，自己只差一个身位就能获得实在太可惜了~
我们这么民主的赛事
当然是采纳大伙的建议咯~
不限男女哦，只要跑进前200就OK！（体现男士风度的时候到了，不知道有没有绅士肯放水呢？）
温馨提醒：
1.跑步的时候一定要留意道路旁边的工作人员，记得凑过去求戳，错过一枚，遗憾终生，记得去赢取互动大奖哦。
2.我们邀请了2位专业摄影师来航拍、跟拍比赛全程，所以跑步的时候遇到摄影师要记得微笑。（需要参与团队奖评选的小伙伴们别忘记到【参赛视频拍摄区】找摄影师录像哦~）
3.比赛当天温度-1°C—4℃，请选择合适的服装、慢跑鞋，如果觉得太冷了，可以抱人取暖——防感冒。
4.跑步时请注意正确姿势，脚掌中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。别拿脚后跟戳地，否则跑完全程你真的会矮2公分。
5.跑步完之后记得领取大礼包补充体力，不要猛喝冷水，有可能会胃痉挛。最好自备温开水或淡温盐水——这句必须要正经说。