「航信球友必看」高尔夫打的70%是心理!这8个原则每一条都很关键! ...
高尔夫虽然是一项以技术为主的运动,但亦颇受心理因素和精神状态的影响,有人认为,高尔夫在精神上或心理方面占70%,其余才是技术及运气。我们经常说的“3C”,即是指的心理方面,包括精神集中(Concentration)、自信(Confidence)及控制(Control)。
心理训练8原则
准备:找出自己的弱点,增强练习
击球前例行动作要一致
控制自己的情绪,保持平静
想象球的理想飞行轨迹
瞄球时要集中精力
接受自己打出的每一球,不管是好是坏
积极乐观的看待一场游戏或比赛
保持学习的态度
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如果我们做的不好,价格高了,请告诉我们
官网:http://www.hxgolf2008.com
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