2020年4月19日，星期日
庚子年，【鼠】，三月廿七


谷雨，中国传统二十四节气
雨生百谷，此时降水量将明显增加，谷类作物茁壮成长，素有“春雨贵如油”之称。







谷雨时节，注意保养




谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐增加，是过敏、神经痛和风湿病的好发期。此时，身体中的脾处于旺盛时期，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，有利于营养的吸收，尽量少食酸味食物，多食甘味食物。



春欲远，夏未至




“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨作为春季的最后一个节气，意味着寒冷天气基本结束，气温加快回升。此时，更应该增加室外体育运动，促进新陈代谢，提高身体免疫机能。那么，还不快点来旗忠踏青、赏花和运动吗？





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坚持防疫，保障安全








好在中国疫情已经大为好转，逐步走向清零的趋势发展，中国已熬过最艰难的时刻，如今中国已成为地球上最安全的避风港。但，我们一刻也不曾松懈，疫情防控小组坚持每天公共区域全方位、多次进行清洁和消毒，保障到场的会员和嘉宾安全。





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黑夜过后，是破晓的微光
春暖之时，是花开的芬芳
疫情散尽，是温和的暖阳


致敬每一位坚守岗位、奋战一线的工作人员


春已远去，盛夏将至，期待疫情早日清零！