「必看」杠杆作用第二课!如何甩腕?!
挥杆过程中,我们的双手发力时倾向于还原到方正状态。我们也可以想象挥杆时方正双手的手背或是方正双手中间的两个手指,这两个手指是手的中心部分。运动中通常都是手掌引导手指运动。
这样使用我们的手指和拇指的经验有助于我们还原方正的杆面。
我们知道如何正确使用我们的拇指与其他手指,所以我们不会向下图所示做击球动作。
我们所阐述的不恰当握杆方式与下图所示的扔球方式非常相似。
恰当的握杆动作应如下图中一样自然。
教练:北加州PGA高尔夫学院教学总监 David Osmer
开始
上杆
击球
这样使用我们的手指和拇指的经验有助于我们还原方正的杆面。
我们知道如何正确使用我们的拇指与其他手指,所以我们不会向下图所示做击球动作。
我们所阐述的不恰当握杆方式与下图所示的扔球方式非常相似。
不正确的抛扔方式
恰当的握杆动作应如下图中一样自然。
正确的抛扔方式
教练:北加州PGA高尔夫学院教学总监 David Osmer