关于高尔夫运动的6个真相，大家都需要了解一下！
2020/03/16 00:00:00
提到高尔夫运动，人们往往会贴上“贵族”、“耗时”等标签。这项运动由于不如篮球、足球等运动的普及，会让很多人对其产生误解。
误解一
高尔夫运动很无趣
高尔夫并非只是“拿杆把球打进洞里”那么简单无趣。实际上，高尔夫运动被世界公认为4大难度最高的运动之一。
阿诺德·丹尼尔·帕尔默曾说：“高尔夫看似简单，实则复杂；它满足灵魂，同时困惑智力；它给人奖赏，又让人抓狂。毫无疑问，高尔夫是人类创造的最伟大的运动。”可见高尔夫运动的迷人与有趣！
误解二
打一场高尔夫需要一整天
打一轮18洞高尔夫大约需要4小时，打9洞只需要2小时，而9洞高尔夫正受到越来越多人的青睐。无论晨练或下班后放松，打9洞高尔夫都是不错的选择。
误解三
必须有球杆才能开始打球
对于初学者来说，你并不需要一套球杆才能开始打球。很多高尔夫学院或练习场可以为你提供球杆；高尔夫球场也可以为下场者提供球杆租赁服务，你只要穿上舒适、符合高尔夫礼仪的衣服和球鞋就可以了。
误解四
高尔夫没有健身作用
高尔夫运动是少有的有氧与无氧相结合的运动。它能让你保持活力，消耗热量、保持身材、降低胆固醇及心脏病的发病率。 一轮高尔夫打下来，你可以走4-5英里的距离，燃烧至少900卡路里，走超过1万步，轻松达成专家建议的每周150分钟的运动量。
误解五
高尔夫只是男人的运动
高尔夫运动是一项老少皆宜的运动，它成功将锻炼和社交相结合，让运动者充分享受到健康与快乐。 世界上有很多伟大的女子高尔夫球员，例如劳拉·戴维斯、安妮卡·索伦斯坦和宝拉·克里默等。
误解六
高尔夫不会造成运动损伤
高尔夫球是一项低强度，有益身心的健康运动，虽然没有激烈的身体对抗，但任何运动都讲求科学性，如果不注意动作规范及运动保护，也会带来运动损伤，包括高尔夫球肘、腰背拉伤等。
高尔夫运动是专业化程度很强的运动，除了多练多打，还可以多参考职业教练及运动医学专家的建议，让你享受到高尔夫运动的健康与乐趣，与这项绿色的运动相伴一生！
欢迎光临
贵宾专线：0371-62325555
会员专线：0371-62320055
成就尊崇人生同享梦想之中的高球盛宴
成就中国顶级高尔夫赛场立足中原腹地源于苏格兰圣安德鲁斯郑州高尔夫俱乐部球会网站：www.sgc-zz.com官方微信：StandrewsChina
误解一
高尔夫运动很无趣
高尔夫并非只是“拿杆把球打进洞里”那么简单无趣。实际上，高尔夫运动被世界公认为4大难度最高的运动之一。
阿诺德·丹尼尔·帕尔默曾说：“高尔夫看似简单，实则复杂；它满足灵魂，同时困惑智力；它给人奖赏，又让人抓狂。毫无疑问，高尔夫是人类创造的最伟大的运动。”可见高尔夫运动的迷人与有趣！
误解二
打一场高尔夫需要一整天
打一轮18洞高尔夫大约需要4小时，打9洞只需要2小时，而9洞高尔夫正受到越来越多人的青睐。无论晨练或下班后放松，打9洞高尔夫都是不错的选择。
误解三
必须有球杆才能开始打球
对于初学者来说，你并不需要一套球杆才能开始打球。很多高尔夫学院或练习场可以为你提供球杆；高尔夫球场也可以为下场者提供球杆租赁服务，你只要穿上舒适、符合高尔夫礼仪的衣服和球鞋就可以了。
误解四
高尔夫没有健身作用
高尔夫运动是少有的有氧与无氧相结合的运动。它能让你保持活力，消耗热量、保持身材、降低胆固醇及心脏病的发病率。 一轮高尔夫打下来，你可以走4-5英里的距离，燃烧至少900卡路里，走超过1万步，轻松达成专家建议的每周150分钟的运动量。
误解五
高尔夫只是男人的运动
高尔夫运动是一项老少皆宜的运动，它成功将锻炼和社交相结合，让运动者充分享受到健康与快乐。 世界上有很多伟大的女子高尔夫球员，例如劳拉·戴维斯、安妮卡·索伦斯坦和宝拉·克里默等。
误解六
高尔夫不会造成运动损伤
高尔夫球是一项低强度，有益身心的健康运动，虽然没有激烈的身体对抗，但任何运动都讲求科学性，如果不注意动作规范及运动保护，也会带来运动损伤，包括高尔夫球肘、腰背拉伤等。
高尔夫运动是专业化程度很强的运动，除了多练多打，还可以多参考职业教练及运动医学专家的建议，让你享受到高尔夫运动的健康与乐趣，与这项绿色的运动相伴一生！
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圣安德鲁斯（郑州）高尔夫俱乐部真诚期待您的光临！
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