武道修行关键词
1、方向观
方向不对     努力白费
树立正确的方向才是修行的第一步；




2、方法观
方法不对   努力白费
明白道理、知道方法、千锤百炼、修功成技
流程、标准、运动体系、平衡、节奏、劲道、松沉旋转、攻略、特殊球位处理...


3、三态【心态、形态、状态】
修正大光明之心
练无坚不摧之意
养天地浩然之气
正面积极心态的培养
外在健康体魄的锻造
建立自我 追求无我




武道高尔夫五弓九节热身法




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针对5岁以上的青少年
内家拳培训班长期招生
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