武道精气神之以水为师修行自我
2017/01/11 00:00:00
内家拳是我国民族文化的瑰宝，源于道教文化，
要真正的理解内家拳，必须从研究我国的道教文化入手；
‘道’虽然看不见、听不到、摸不着，但是它无所不在，是万物之始；
人们经过修道就能穿透万物的表象，找到万物的根源，
而改变人的世界观、改变人的心态，从而改变人生；
内家拳继承道教中的道功（清净、息虑、坐忘、养性、吐纳、导引等）
的修炼方法，因此它不仅具有一般体育运动项目强身健体的功能，
还具备修身养性、净化心灵的作用；
【静通神明】只有通过静才能使人们的思想像水一样得到澄清，
进入空明澄澈、物我俩忘的境地，学习内家拳以求松、静的目的；
内家拳就是不断的从静到动、从动到静的演绎‘道’之运动规律过程；
春生、夏长、秋收、冬藏、
天地有大美而不言、四时有明法而不议
拳与水的亲密接触
水有三种状态；【气态、液态、固态】
水散之成气、聚之成冰；
至柔时、如薄雾若有似无；
至刚时、如坚冰之锋利；
内家拳舒缓时、似水之流动、连绵不断；
发力之时、如水之喷发、无坚不摧；
当拳与水相融相生、便能一举动周身一家，浑圆一气，循环无端；
