内家拳之【无极门五理歌诀】
静中触动动尤静、意动形随松圆整;
轻字带出松柔韧、松字为本韧为根;
势正须从圆中悟、彻悟圆理正自真;
动亦为圆静亦圆、下沉上领一字身;
守一莫忘松空沉、势若绳准正在心;
四理合一整为决、意形六合此为真;
静正松圆整五理、字字关连用透真;
若缺一字不成势、深研恒习势方真;
轻字带出松柔韧、松字为本韧为根;
势正须从圆中悟、彻悟圆理正自真;
动亦为圆静亦圆、下沉上领一字身;
守一莫忘松空沉、势若绳准正在心;
四理合一整为决、意形六合此为真;
静正松圆整五理、字字关连用透真;
若缺一字不成势、深研恒习势方真;