内家拳之【无极门修整之道】
吾门修整,整松合一,
一始一终,一切皆始于静而止于静,
动中求静,对立统一,
内外、静动、快慢、分合统一研练;
先慢后快,先分后合。
松关分节,弃僵求松;
通关送节,分合顺遂;
一举动周身一家,浑圆一气,循环无端;
一切皆练意用意也;
一始一终,一切皆始于静而止于静,
动中求静,对立统一,
内外、静动、快慢、分合统一研练;
先慢后快,先分后合。
松关分节,弃僵求松;
通关送节,分合顺遂;
一举动周身一家,浑圆一气,循环无端;
一切皆练意用意也;