一般业余球员开球平均距离为200码左右，职业球手则是大约300码。可是，加拿大球员杰米·山德洛斯基(Jamie Sadlowski)的开球平均距离高达405码，在2010年更创出最远开球纪录445码！



杰米各支关键球杆的距离列表


杰米·山德洛斯基曾赢得过百场长打赛冠军，更曾连续在2008至2009年举办的世界长打锦标赛(RE/MAX World Long Drive Championship)中胜出。他让前五届世界开球冠军Jason Zuback(杰森·祖巴克)佩服不已的破记录开球距离是418码！




诀窍在此！！！


这位长打王的诀窍之一在于他打球时提早向后转身，却不过分转身！但真正使他能够拥有惊人力量和速度的原因是他倾斜肩膀的方式！在杰米向下挥杆时，他的右肩低于左肩，这样他的手臂更能有力地击球，同时杰米也能够更容易地保持左前臂与球杆最大限度的滞后！他全力挥击的杆头速度达每小时194英里，是直升机叶片转速的四分之一！






杰米能够运用惊人的能量，不仅靠他自身的力量，还由于他在上杆时附加了超大的挥杆幅度和手腕翻转角度（滞后）！当杰米启动下杆时，手腕翻转的大角度为挥杆积蓄了可观的能量。如果你也可以保持这个角度，积蓄的能量就可以在触球时直接释放到球上！






此外，杰米较宽的站位不仅可以产生较宽的挥杆幅度，还能在上杆时让上半身与下半身之间产生巨大的扭力！上半身与下半身扭转的角度（也称为“X元素”）越大，身体拥有的扭力就越大，可以带来更迅速的释放！难怪他能打那么远。因为他的双手极其滞后，身体有超大的扭力！


值得注意的细节：

1、站位够宽；上杆启动的速度(杆身有形变)并充分延展；





杰米的上杆


2、上杆极限下的右胯配合，左脚跟完全提起维持身体的稳定；


3、上下杆的衔接很流畅，左脚踩下右脚跟提起，力从脚下生！这一点承上启下；




杰米的下杆


4、下杆启动瞬间大幅转胯(此时左膝锁定为加速提供支撑)；最大限度保持手腕和杆的角度为提升最后的杆头加速；随杆动作因为巨大的惯性需要左腿的持续支撑，左膝稳定顺势被破坏(杆身约与地面平行时)，因此导致左腿绷直作极限支撑，为杆头加速提供稳定基础，直到击球；随杆动作为了充分释放，左跨极限支撑失效，左脚以左腿为轴碾动，顺利让球杆加速通过直到完全释放；


5、头部不看也罢，只要理解头部对重心和平衡的作用就OK了。



细节决定结果，但单一的某个细节如果不配合需要与之共生的细节，便失去了意义。所以要增加距离，一定要注重系统下的细节，强调稳定支撑下的小肌肉持续加速能力，少去琢磨那些漫天飞的TIPS。这个长打动作由于更大的挥杆行程产生超大的杆头速度，其支撑为多段支撑，每段支撑的连接不顺畅都会导致击球效果的大偏差。



对于职业选手来说，为了开球的稳定性，往往选择一段支撑(左膝)，最多二段支撑(左膝稳定到左腿绷直)，也有一步到位左腿绷直支撑(此时胯转到底一般称为极限支撑)。而业余球友在练习挥杆时，还是先练好左膝支撑才是快速成长的正道。






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