当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放                      老男孩筷子兄弟 - 父亲                                                               
                  
     我相信每个球友身边都有几个无法破百的存在，甚至是打了很多年依旧破百无望。坦白讲，100多杆确实是挺让人没面子的，最起码也要打到90多杆才算说的过去。可是，在高尔夫圈里这样的球友并不在少数。

     而他们难以破百的原因，你有没有想过可能因为以下几个方面：



周末球友




     周末球友是指只有在周末或节假日才去练习场练球和下场打球的球友，他们无法破百并不奇怪。

    因为好的成绩是建立在充足的练球时间和足够多的下场次数的基础上的。针对这样的球友，想要破百就必须改变自己的练习方式。



不靠谱的一号木

     100多杆的球友大多都拥有一个不靠谱的一号木，开球不上球道是常有的事。
    在这种情况下，如果短期内练不好一号木，就慎用它。有时候不使用一号木开球效果会更好，千万不要抱有侥幸心理，以为自己这杆能打好。




三推、四推



     推杆也是导致杆数居高不下的主要原因之一，如果能够详细的记录一场成绩就一定会发现三推、四推出现的频率非常高。
    多抽出点时间练习推杆，减少三推、四推的出现绝对破百有望。



短杆欠佳

     短杆欠佳主要体现在无法将球攻上果岭、果岭周边切来切去，在这点上相信很多球友都深有体会。
    如果想要降低杆数，练好短杆一定是最好的捷径之一。



束手无策的困难球位

     我们经常会遇到两三杆都打不出沙坑的情况，这就是缺少针对性地练习。因为谁也无法保证自己的球不进困难球位，所以平时练球时不要只练习挥杆，也要兼顾到困难球位的练习。



缺乏思考

     有一句话是这么说的“你前期准备工作越充分，击球成功率就会越高”。
    在每次挥杆击球前，我们都应该尽可能的搜集信息、制定策略、分析利弊。当这些工作都做完之后，才能开始挥杆。

    但很多球友都忽略了这个部分，于是就出现了各种始料不及的击球后果。



     




第一个错误就是过度挥杆，大多数球手过度挥杆是因为没有理解力量是如何产生的，超过70%的力量来源于上杆顶点到下杆时候手腕的延迟释放，所以人家一米六开300码，你一米八开230，悲剧啊！！！会打架不？出拳是跨带动拳头不？想想！打架不会，那会跑步不？你的跨步是怎么带动手臂摆动的，这你要不会那你就活该三轮车！醉了！

第二个错误就是腿部侧移过多，尽管使用双腿很有好处，但是猛力击打将会减慢杆头速度，迫使你做出补偿动作，减损力量，很简单，会打架不？摆拳打到对方的时候你们左脚支撑，是不是刹车的感觉，左脚是不是刹车，有没有！！！稳定的释放力量！女士了，会摔东西吗？把你摔东西的架士拿出来，保证一摔一个碎，但是要留意你的左脚踩住的力量。

第三个容易犯的错误就是当杆头上升到顶点时失去三角(肩膀和双手形成的三角)。当上杆到顶点时，许多球手让右臂处于身体的背后，或让 右臂折起或松弛。当你将右臂过度折起时(大于90度角)，会迫使你的双臂处于背后。一旦你的双臂处于身体背后，就不可能在击球的时候转到强势位置。这时你不仅会损失距离，还会损失精确度，像那些上杆都重心逆转了你还释放个球啊！嗯！适合练瑜伽，去吧！其实很简单，上杆右膝盖稳如铁手腕放松就好了！

第四个容易犯的错误就是你们没有找到一个即免费打球又教的好的教练啊！那你说我还能说啥！张家界高尔夫俱乐部练习场活动即将开始！还在等什么心动不如行动，这就好比喝酒,兄弟！我有酒，你有故事没！关注我们微信公众号，不要错过惊喜哦！
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