球技：如何能将开球做好教你诀窍驯服“猛虎”
2014/05/12 00:00:00
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高差点球手
你有潜力，不过你必须解决一些基本的问题
每个球手都有害怕的开球类型，可能是第1洞的开球，需要过水的开球，OB区临近球道的球洞，或者长Par5洞。此时，你的心跳加快，恐惧心理抬头，这主要是因为过去在这些球洞的痛苦回忆。你如何才能克服这些障碍，攻上球道中部？下面的简单诀窍将会帮助你驯服猛虎，摆脱恐惧，发挥出自己的水平。
多想积极的结果
你在比赛压力下容易打出右曲球，而OB桩就紧挨着球道右侧。你似乎已经看到自己的开球落进了OB区，不得不多打一次。
要消除这种负面想法，方法之一是把脑子里塞满积极的想法。回忆一下你过去在这个球洞或类似的球洞打出的好球，想象球直飞球道的心脏。有时候，漂亮开球的回忆就能带给你积极的心态。这样还能使你避免盯着远处的陷阱。你应该专注于目标方向线上球前方几码处的中间目标（一根草叶、一小块没长草的秃地、一支折断的球座等等）。完成瞄准之后，最后看一眼这一点，然后开始挥杆。如果你能够对以上步骤全神贯注，不受周围环境的干扰，你就能提高上球道成功率。
给自己减负
由于1号木杆的杆身最长，当你试图提高击球距离时，很容易过度挥杆。同时，1号木杆是容错性最差的球杆，最容易打偏。如果你试图达到最远击球距离（长Par5洞，飞越障碍区的远距离击球），一定不要试图做出猛击。选择一个目标，距离为你的最远击球距离的75%，瞄准那里。这样，你的挥杆自然会放松下来，从而更有可能实现稳固触球。事实上，用75%的力量挥杆，你的击球距离反而可能比从前更远了。放松的肌肉能够带来更高的杆头速度，更不要说节奏和时间控制的改善了。
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多想积极的结果
你在比赛压力下容易打出右曲球，而OB桩就紧挨着球道右侧。你似乎已经看到自己的开球落进了OB区，不得不多打一次。
要消除这种负面想法，方法之一是把脑子里塞满积极的想法。回忆一下你过去在这个球洞或类似的球洞打出的好球，想象球直飞球道的心脏。有时候，漂亮开球的回忆就能带给你积极的心态。这样还能使你避免盯着远处的陷阱。你应该专注于目标方向线上球前方几码处的中间目标（一根草叶、一小块没长草的秃地、一支折断的球座等等）。完成瞄准之后，最后看一眼这一点，然后开始挥杆。如果你能够对以上步骤全神贯注，不受周围环境的干扰，你就能提高上球道成功率。
给自己减负
由于1号木杆的杆身最长，当你试图提高击球距离时，很容易过度挥杆。同时，1号木杆是容错性最差的球杆，最容易打偏。如果你试图达到最远击球距离（长Par5洞，飞越障碍区的远距离击球），一定不要试图做出猛击。选择一个目标，距离为你的最远击球距离的75%，瞄准那里。这样，你的挥杆自然会放松下来，从而更有可能实现稳固触球。事实上，用75%的力量挥杆，你的击球距离反而可能比从前更远了。放松的肌肉能够带来更高的杆头速度，更不要说节奏和时间控制的改善了。
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