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五种推杆方式快到碗里来~

爱里部落_佳佳
2016/03/26 00:00:00


不管是职业选手还是业余选手,左右成绩的是推杆。成绩在90杆左右的爱好者,当天的推杆数只有在36杆以下,才能期望取得好成绩。



推杆的方法是一个人一个样。有人对比较常用的5种推杆方法进行了研究,这个研究结果对推杆不好的打球者或许有一些帮助。


贝利推杆(身体式)


杆身长度(一般为46英寸)介于一般推杆和长推杆之间的推杆。这种推杆在推球时握把是顶部的腹部,尽量减少腕部和上身的转动,使钟摆运动达到最大的效果。这种方法不管是短推还是长推成功率都很高。



长杆身推杆


杆身长度达到胸前甚至颌下的长杆身推杆。与贝利推杆有相同的优点。不同的是只用位于下方的一只手完成推杆动作,对中长距离特别是3米左右的推杆成功率极高。缺点就是吹侧风时,稳定性不好。


镊子式握杆方法


对右手打球者来说,左手握杆,右手拇指与食指像镊子一样夹住杆身,其他手指搭在杆身上。因比较有力的右手处于从动的位置,防止了手部调整的动作。这是一种非常新的握杆方法,或许能带来新鲜的感觉,但要熟练掌握需要时日。


手部关闭式握杆方法










这是左手在下右手在上的握杆方法。同样是减少手腕和上身转动,从而保证肩部与目标线平行的握杆方法。对中短距离推杆比较有效,但对长距离推杆的掌握需要时日。


反重叠式握杆方法


这是右手在下的比较传统的握杆方法,也是大多数职业选手比较喜欢的方法,但测试的结果推杆的成功率并不是太高。在5米以上距离的推杆和果岭起伏大时,推杆的成功率排在第一。因手腕和杆面的维持比较困难,影响了距离和方向的准确性。


从总的测试结果中,推球的成功率贝利推杆排在第一,手部关闭式握杆方法排在第二。因推杆不好而郁闷的球友,可以考虑改换推杆的方法。不同距离的推球成功率不同,也可以考虑下场打球时携带两支推杆。


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