青鹰今天为大家带来高尔夫球杆第四讲——中铁杆！“工欲善其事，必先利其器。”要想打好高尔夫球，首先必须对你手中的工具——球杆进行充分的认识和了解。[size=2.7em]中[size=1em]铁杆包括4号铁杆、5号铁杆和6号铁杆。随着球杆的缩短，站位的宽度也逐渐[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]变窄。[size=1em]
实际上，包括中铁杆在内，无论使用哪一种铁杆都可以被称[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]“控制击球”(control shot)，即不仅是为了将球打远，更重要的是将球打上球洞区或瞄准的区域，而中铁杆又是铁杆中使用[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]最频繁的球杆，所以能否很好地应用中铁杆会直接影响打球的成绩。

[size=2.7em]在[size=1em]使用中铁杆时，不需做过大幅度的上挥杆，一般以挥杆顶点时杆头指向[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]1点钟的位置为好。挥杆节奏清晰流畅，用力仅用全力的[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]80%就足够了，如果拼尽全务以很快的速度挥杆击球，就有可能扰乱挥杆轨迹，改变杆面的方向，造成失误。
[size=2.7em]瞄[size=1em]球时，要从球的正后方看球，如果像使用1号木杆时那样稍从右后上方向下斜视的话，就容易使体重落到右足，使挥杆节奏受到影响。　　[size=1em]挥杆过程中[size=1em][size=1em]不要过分和过早地使用手腕。握杆要紧，一定要保持左手的中指、无名指和小指紧紧地握住球杆，这样就能避免因手腔松懈而使臂腕过早、过积极地工作，造成失误。在下挥杆结束、冲击球的瞬间后，还原到击球准备姿势，稍弯曲的右臂伸直推出，进入[size=1em][size=1em][size=1em]顺势动作。如果过程、过分地使用右手腕和右臂，就会造成旋向右方的球；反之，没有合理使用右腕、右臂或使用过迟时，会产生旋向右方的球。
[size=2.7em]另[size=1em]外，[size=1em][size=1em][size=1em][size=1em]稳定的结束动作姿势是十分必要的，它是检验挥杆过程中身体运动及体重移动是否合理的标志之一。建议初学者在一开始学习高尔夫球时，就注意掌握好稳定的结束动作并反复练习，形成良好的动力定型。