2016年10月27日，由中大岭院校友会高尔夫俱乐部、广东高尔夫球队联合会、高尔夫教练联谊会（广东）职业教练球队、广东羊城晚报女子高尔夫球队共同主办的“首届广东高尔夫公益班第二次理论实践课暨中大岭院校友会高尔夫俱乐部、羊城晚报女子高尔夫球队联谊赛”在清远碧桂园假日半岛球会圆满举办。



公益班


    “广东高尔夫公益班”两月举办一次课程，让所有同学和教练欢聚一堂，一起上课研讨球技，一起打球提升友谊，一起分享高球感悟。
    当天上午课堂气氛热烈，互动交流充分，下午现场教练指导与小组配合的非同寻常，晚宴大家畅谈感悟，互道祝福！




理论课




课堂上为选出公益班 班长、副班长颁发任职证书
班长：白雪





      副班长：李志豪

丘志锋教练 讲授练球心态


丘教练说，球员在练习场和下场打球不一样，是因为大家打球心态不一，打球中只追求质量球结果，没有过程，没有检查每一个细节。建议大家要常热身，要检查自已的方向平衡，描球→握杆→站姿→上杆→用力下杆→目标→打完球后停5秒等每个身体细节都要检查，要经常练习，注意细节，每个细节就是当时的心态，心态好便可提升打球质量。丘教练总结：细节决定成绩，节奏决定力量。最后丘教练分享当年捧杯的心态——峰回路转，后来追上，当时心态占90%，技术占5%。


丘教练示范强式和弱式握杆




接着，由刘俊峰教练讲授 “如何把球打得更远”

◎ 击球七要素：杆头运动方向（挥杆轨迹）、杆面角度（球杆击球固定角度）、杆头速度、击球角度、击球位置、有效杆面倾角、有效底角
◎ 球打远要素：杆头速度、击球角度、击球位置、有效杆面倾角

◎ 打球理念：人心理、体能、球具、技术

◎ 增加距离的简单练习方法有：激活髋关节、重心转移、正确旋转、空挥练习




   激活髋关节




转身扭腰，动作要自然、协调、放松，多练习可减少身体受伤。




空挥练习，听风声落点，正确落点在左脚。




威力棒练习，左右平衡，增加爆发力及杆头速度。



各位教练介绍自已的擅长



实践课

下午实践课，采用最佳球位团体比赛，三比一学员教练同行随学，同组竞技。





曹班主任宣布开球仪式开始




丘教练宣布比赛规则






开球礼




同学们各自合影留念










同学们纷纷驱车下场

































分享晚宴晚上，同学们纷纷踏入温馨的晚宴会场，分享当天所学收获。


团体比赛获奖组
团体总杆冠军：第五组（高崇、蒋尧、王玉玲、蔡蔡）




团体总杆亚军：第二组（韩林羲、陈耀雄、王浩东、刘俊峰）




团体总杆季军：第六组（黄宇征、林美宝、邓建强、朱小飞）




各组分享球赛所获成果





















羊城晚报女子队青青为同学们赠送雪漠的著作《智慧人生》及《当代妙用》名作






















请同学们向为大家服务的教练团队致敬，感谢刘俊峰、丘志锋教练及各位职业教练的精心指导和耐心陪同！




在开心愉快的晚宴中，结束了第二课《广东高尔夫公益班》学习。同学们我们十二月再相聚！

公益班第二课堂口号：转身摔腰，Yeah！！！



感谢羊城晚报女子队赞助球赛、晚宴背景版，赞助名家名作和礼品！感谢赞助小礼品的同学们！！