百佳教练秘典脱困篇(特殊球位)
特殊球位
沙坑外大下坡
稳定好下肢,你就可以考虑进攻果岭的问题了
状况
你的攻果岭击球落在了一个你完全想不到的地方——沙坑外的一处大下坡上。
打法
要控制这种看起来难度很大的球位,你需要做出更稳固的站位,利用双手和手臂的力量挥杆。
加宽站位,双脚张开约45度,双膝同时指向外侧。你应该感觉像在骑马,这些调整能够稳定你的下肢。然后下蹲,使得你的上体更加靠近球,利用双手和手臂的力量挥杆。你需要瞄准目标右侧,因为这样利用手臂的力量挥杆会使得杆面过早闭合,球会飞向左边。
名家箴言
“遇到球位低于脚位的情况时,要增大膝盖和髋部的弯曲程度。因为下坡会使你失去平衡,通过加大双脚站位宽度,从而保持身体的平衡。”——肯·文图里
石边击球与杆身长度
发挥创造性,将糟糕球位的损失降低
状况
有时候你会看到球旁边有栅栏、树根、固定树的支架、广告板等不可移动的物体。比如图中这块岩石,它严重地影响了你的上杆。与接受罚1杆到后面抛球的处置相比,还有其他更好的解决方法吗?
打法
步骤一:杆面瞄准目标,转身,瞄球,使新的目标方向线与障碍物平行。握杆时,杆面瞄准的是你现在的目标方向线的左侧。在心中做一下预演击球,想象着球杆沿着障碍物底部移动,球向左飞。
步骤二:做大幅度的挥杆,以球杆趾部触球。不要马上抬头看球,不要害怕打到左腿。球会向左飞,几乎没有旋转,着陆后会滚动一段距离,为你留出推杆的空间。面对不幸的球位,能上果岭就是很好的结果了。
下坡球位
这种情况下很难控制站位,但所谓会者不难,掌握了一下诀窍,你就可以轻松脱困
状况
你的球停在下坡处,与果岭相距150码。
打法
上体沿着斜坡倾斜,重心对准下坡方向的脚。做几次试挥,杆头击中地面的地方就是球应处的位置。事实上,球应正对你的面部前侧。
名家箴言
“很少有什么练习法,像用一支球杆打完一轮的练习那样宝贵。” ——哈里·瓦登
打痕中稳固触球
你的站位决定了是否能够实现干净触球
状况
你的球停在了球道上一处打痕的后部,使得球底端位于杆面下缘。除非你做出调整,不然你必定打薄。
打法
步骤一:选择短一号的球杆,球对准右脚跟内侧一两英寸处。双手对准裤子拉链。这会使杆身向着目标倾斜,减小有效杆面倾角——选择短一号杆的原因正是因为减少杆面倾角后,球落地会产生更多的滚动。将大部分重心置于左腿。
步骤二:上杆时手腕迅速上翘,使得杆头高于双手,使重心保持置于左腿。这样会使得下杆轨迹变陡,使得杆面能够接触球后部。
步骤三:下杆时,不要有意使手腕由上翘回复平直,向着球抛掷杆头。相反,应拖动手臂下落,使得杆头落后于双手。你的目标是利用碰撞的力量,而不是实现干净触球。顺势动作并不重要,你需要的只是集中精力做到先触球后触地。触球后,忘掉手臂的动作,只需向着目标转髋。
注意看,三幅图中,双手总是处于杆头前方的!
岛果岭
岛型果岭求生术
准备接受终极挑战了吗?是击球进洞,还是下水捞球?请做好准备
状况
面对岛果岭时,你的目标最好是保住标准杆。即使是世界上最优秀的球手也不会试图在这种球洞抓鸟,风险太大了。研读果岭,选择目标时要想到如果击球不够完美,小白球会降落到哪里比较安全?下图中的岛果岭的前侧和左侧的草皮一直延伸到水塘,绝不能把这里作为你的目标。果岭右侧和后方的沙坑像是盘山路旁的缓冲区,你应当需要在失误击球时,让球停在这些区域里。
洞杯
如果旗杆在果岭左侧,瞄准果岭右半部,一记精彩的击球会给你留出两推的机会。击球偏左的话,你会更靠近旗杆;偏右时,你的球会停在沙坑中。如果球洞位于果岭前,瞄准果岭中央偏后的地方,距离应该足以使球落在果岭后方三分之二的区域。图中的果岭,后方明显比前方更宽。
风向
如果风迎面吹来,应该至少选择长一号的球杆;如果风从背后吹来,选择正常会用到的球杆。如果是从左向右吹风,你应该向目标左侧多瞄几码;如果是从右向左吹的风则相反。无论如何,远离水塘。
集中精神
选定目标和安全区后,选择长度足够的球杆,集中精神挥杆。将注意力集中在果岭上安全的一点,这样能够防止你的内心被危险压倒。
名家箴言
“最近的路线不一定是最好的路线。”——佛雷德·格里芬
沙坑外大下坡
稳定好下肢,你就可以考虑进攻果岭的问题了
状况
你的攻果岭击球落在了一个你完全想不到的地方——沙坑外的一处大下坡上。
打法
要控制这种看起来难度很大的球位,你需要做出更稳固的站位,利用双手和手臂的力量挥杆。
加宽站位,双脚张开约45度,双膝同时指向外侧。你应该感觉像在骑马,这些调整能够稳定你的下肢。然后下蹲,使得你的上体更加靠近球,利用双手和手臂的力量挥杆。你需要瞄准目标右侧,因为这样利用手臂的力量挥杆会使得杆面过早闭合,球会飞向左边。
名家箴言
“遇到球位低于脚位的情况时,要增大膝盖和髋部的弯曲程度。因为下坡会使你失去平衡,通过加大双脚站位宽度,从而保持身体的平衡。”——肯·文图里
石边击球与杆身长度
发挥创造性,将糟糕球位的损失降低
状况
有时候你会看到球旁边有栅栏、树根、固定树的支架、广告板等不可移动的物体。比如图中这块岩石,它严重地影响了你的上杆。与接受罚1杆到后面抛球的处置相比,还有其他更好的解决方法吗?
打法
步骤一:杆面瞄准目标,转身,瞄球,使新的目标方向线与障碍物平行。握杆时,杆面瞄准的是你现在的目标方向线的左侧。在心中做一下预演击球,想象着球杆沿着障碍物底部移动,球向左飞。
步骤二:做大幅度的挥杆,以球杆趾部触球。不要马上抬头看球,不要害怕打到左腿。球会向左飞,几乎没有旋转,着陆后会滚动一段距离,为你留出推杆的空间。面对不幸的球位,能上果岭就是很好的结果了。
下坡球位
这种情况下很难控制站位,但所谓会者不难,掌握了一下诀窍,你就可以轻松脱困
状况
你的球停在下坡处,与果岭相距150码。
打法
上体沿着斜坡倾斜,重心对准下坡方向的脚。做几次试挥,杆头击中地面的地方就是球应处的位置。事实上,球应正对你的面部前侧。
名家箴言
“很少有什么练习法,像用一支球杆打完一轮的练习那样宝贵。” ——哈里·瓦登
打痕中稳固触球
你的站位决定了是否能够实现干净触球
状况
你的球停在了球道上一处打痕的后部,使得球底端位于杆面下缘。除非你做出调整,不然你必定打薄。
打法
步骤一:选择短一号的球杆,球对准右脚跟内侧一两英寸处。双手对准裤子拉链。这会使杆身向着目标倾斜,减小有效杆面倾角——选择短一号杆的原因正是因为减少杆面倾角后,球落地会产生更多的滚动。将大部分重心置于左腿。
步骤二:上杆时手腕迅速上翘,使得杆头高于双手,使重心保持置于左腿。这样会使得下杆轨迹变陡,使得杆面能够接触球后部。
步骤三:下杆时,不要有意使手腕由上翘回复平直,向着球抛掷杆头。相反,应拖动手臂下落,使得杆头落后于双手。你的目标是利用碰撞的力量,而不是实现干净触球。顺势动作并不重要,你需要的只是集中精力做到先触球后触地。触球后,忘掉手臂的动作,只需向着目标转髋。
注意看,三幅图中,双手总是处于杆头前方的!
岛果岭
岛型果岭求生术
准备接受终极挑战了吗?是击球进洞,还是下水捞球?请做好准备
状况
面对岛果岭时,你的目标最好是保住标准杆。即使是世界上最优秀的球手也不会试图在这种球洞抓鸟,风险太大了。研读果岭,选择目标时要想到如果击球不够完美,小白球会降落到哪里比较安全?下图中的岛果岭的前侧和左侧的草皮一直延伸到水塘,绝不能把这里作为你的目标。果岭右侧和后方的沙坑像是盘山路旁的缓冲区,你应当需要在失误击球时,让球停在这些区域里。
洞杯
如果旗杆在果岭左侧,瞄准果岭右半部,一记精彩的击球会给你留出两推的机会。击球偏左的话,你会更靠近旗杆;偏右时,你的球会停在沙坑中。如果球洞位于果岭前,瞄准果岭中央偏后的地方,距离应该足以使球落在果岭后方三分之二的区域。图中的果岭,后方明显比前方更宽。
风向
如果风迎面吹来,应该至少选择长一号的球杆;如果风从背后吹来,选择正常会用到的球杆。如果是从左向右吹风,你应该向目标左侧多瞄几码;如果是从右向左吹的风则相反。无论如何,远离水塘。
集中精神
选定目标和安全区后,选择长度足够的球杆,集中精神挥杆。将注意力集中在果岭上安全的一点,这样能够防止你的内心被危险压倒。
名家箴言
“最近的路线不一定是最好的路线。”——佛雷德·格里芬