1、球位。小球位于比较平整的地面时会更容易打出后旋；如果小球位于潮湿的长草中，那么长草会阻碍杆面和小球的接触以及倒旋的产生。球友们可以在距离球洞40-60码的沙坑进行练习，要做到先击球，后触沙的效果。


　　2、小球选择。要打出强劲的倒旋，最好选择外壳较软的小球，因为这能使击球瞬间，杆面与小球接触更充分，摩擦作用更大，旋转更强烈。


　　3、选杆。杆面倾角更大，更容易打出倒旋。如果距离适合的话，选用沙坑杆或劈起杆效果更好。


　　4、站位准备。站位时，杆面稍稍打开，采用开放的站位（身体指向目标左侧）。同时，球位要放在站位中间，身体重量60%-70%位于左脚。










　　5、挥杆。要采用陡峭的下杆击球，挥杆时保持杆面稍稍打开，让杆面能扫过地面，切入小球底部。由于站位已经为陡峭下杆做好准备，上杆时手腕只需稍稍牵引球杆。






当然，要出神入化地施加倒旋是需要一定技术基础的，但在充分理解倒旋原理和技术要点后，你的成功几率将大大提升。若能打出倒旋，哪怕只是一点点，你的高尔夫生活将更加趣味盎然。