对高尔夫的初步认识
2014/03/30 00:00:00
一.高 尔 夫 起 源 与 发 展
1.什么是高尔夫
高尔夫是英文“GOLF”一词译音，高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定的规则将球击入指定的球洞的体育娱乐运动，通常一场球打18洞，杆数即击球次数少者为胜。
有趣的是，有人发现高尔夫（GOLF）一词是绿色（Green），氧气（Oxygen），阳光（Light），步覆（Foot）或友谊（Friendship）4个英文单词前面的第一个字母组成的。这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地漫步击球一样，是一种让人惊奇的吻合。
高尔夫球场占地1000亩到2000亩不等，依地形特征和自然景观设计而成，所以世界上没有一样的高尔夫球场，这也是高尔夫乐趣所在。
高尔夫可以一个人打，也可以几个人打，人多时可分组打。球场通常会要求每组不超过4个人打。打高尔夫实在是有趣和吸引人，不受年龄和性别的限制，而且有让分点，使任何年龄和水平上的差异均有同等的获胜机会。。。。。。
2.高尔夫的起源
高尔夫的起源，多少年来一直众说纷纭，而有一点统一的，就是肯定高尔夫是一项古老的贵族的运动。今天，大多数认识高尔夫的人倾向于承认，高尔夫起源于15世纪或更早以前的苏格兰，苏格兰地区山多，气候湿润，多雾，极适牧草生长，这里的工业文明以前是连绵不断的牧场。相传当时牧羊人放牧暇时，用木板玩游戏，将石子击入兔子窝中。久而久之形成了使用了不同的球杆并按一定的规则击球。苏格兰地区冬季非常寒冷，每次出去打球时每人总爱带一瓶烈酒放在后口袋中，每次发球前先用瓶盖喝一小瓶盖酒，一瓶酒18盎司，而一瓶盖正好1盎司，打完18洞，酒也喝完了，这么冷的天气也只好回去了，时间长了，很多人便认为一场球必须打18洞。
3.高尔夫发展
十五世纪起源于苏格兰。
十六世纪---十七世纪传入英格兰，发扬光大，全民争相打高尔夫，但随着球场的进一步完善，高尔夫成为只有有钱人才玩得起的贵族运动。
十八世纪：圣安德鲁斯高尔夫球会成立，开始定出一些高尔夫规则，后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部，这是历史上最古老的高尔夫俱乐部，它始终处于高尔夫行业的领导地位，是高尔夫规则的最高权利机构，主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权。
十九世纪：开始向世界各地发展，先后向世界各地发展，先后在印度、美国、中国、日本、泰国、澳大利亚、新西兰、南非出现了高尔夫球场
二十世纪：世界各地高尔夫事业蓬勃地发展起来，各种比赛此起彼伏。
二.高尔夫用具及服饰常识
1.高尔夫着装
根据规则高尔夫球员须着有领T恤与长裤或相宜的短西裤，上场打球不准穿牛仔裤。
2.高尔夫用具
高尔夫用具包括：球杆、球袋、鞋、手套、帽子、球坐等，选择适合于自身的高尔夫用具，直接影响到成绩的提高，因此球员应首先了解高尔夫用具的各种性能。
球杆:
高尔夫球有木杆、铁杆及推杆三种形球杆，木杆主要用于击长距离球，铁杆方向性较好，主要用于攻击目标，推杆用于果岭推球进洞。规则规定，一般球员出场打球携带球杆数量不可超过14支，一般是3支木杆，9支铁杆，1支推杆。
球包：
球包是用来装放球杆用的，全套球杆（一般是14支），一般使用8寸直径口的球包即可。球员在选择球包时，首先应看当球杆装入球包后，能否平衡地颤栗在平地上，以及缝和部分、配件袋部分、握把部分是否牢固。 然后球杆外表色彩是否称心如意就可以了。
高尔夫球：
高尔夫规则规定，球的重量为45.93克以内，其直径为42.67毫米以上，形状呈圆形，球员根据挥杆力度，挑选硬、软适度的球。球自身硬度称为Compression ,一般球是 Compression 70、80、90、100等，数字越大，球也越硬。年纪大或力气小的女士，如使用 Compression 的话，在杆面击中球时，球形态不会受到影响，也发挥不出球内脏里面的弹性，相反，力气大的青年，如果用力击打Compression 70的话，球就会被打成扁平，一般球员，选用Compression 80、90的球为适，球的硬软度与距离成正比，使用硬球，距离较远，使用软球，方向性好。
高尔夫球鞋：
高尔夫球鞋作用是保护草皮，稳定挥杆，在选择高尔夫球鞋时，注意鞋颜色与所穿裤子及上衣的搭配，鞋子大小是否合脚，穿好鞋子走走看，穿起来既感到坚固又感到宽松方可，高尔夫球鞋底部的钉子根经常注意保养，磨损后可用工具换掉，以便保证球鞋的作用发挥。传统高尔夫球鞋渐渐被许多球场限定为专用鞋，以便更好地保护果岭和草坪。
手套：
手套主要作用是首长掌握杆时可以填满手与握杆间的空隙，使手与球。
杆轻松而牢固地联成一体。手套一般由各种皮料制成，天气好使用皮质手套，下雨时可戴布料职称的手套为适。
球座：
规则规定在发球台球员可用球座将球架高，球座一般由塑料、木材等材料制成，球员在选购球座时，选用木材制好的较好，因为在发球台发球，多使用木杆，用木杆杆头击球时，杆头与球座发生碰撞，木材制球座对木材杆面可起保护作用。
3. 球杆常识
木杆(Wood)：
过去的木杆都是以木质材料制作,最初曾经用苹果木、樱桃木等、后来发现柿木比其他材料更好，并广泛使用，以后由于新型材料的开发，科技的日新月异又相继出现了合金杆头碳素石墨杆头等，因为其形状仍和以前的木制杆头一样，故现在仍称其为木杆。
铁杆(Iron)：
铁杆的杆头都是由金属制成,包括1-9号铁杆,劈起杆和沙坑杆等.
铁杆的击球距离一般为(普通球手)：
1号： 200码左右 6号：150码左右
2号： 190码左右 7号：140码左右
3号： 180码左右 8号：120-130码左右
4号： 170码左右 9号：110码左右
5号： 160码左右 P杆：100码左右
S杆：100码以内的高球以及果岭周围的沙坑内击球。
在高尔夫规则中，对球杆的规格有具体的规定。
正常的杆面倾角(Normal loft)：
木杆：
1号： 10-11.5度 2号： 13度
3号： 16度 4号： 19度
5号： 21度
铁杆：
1号： 18度 2号： 20度
3号： 23度 4号： 27度
5号： 31度 6号： 35度
7号： 39度 8号： 43度
9号： 47度 P杆： 52度
S杆： 58度
杆身：
从材料上分：有铁杆和石墨杆。
随着科学技术不断的发展，近年来石墨球杆柄很受高尔夫爱好者欢迎。石墨球杆柄是利用纤维素、丙稀、人造丝等纤维原料制成。这种材料制成的球杆有重量轻、弹力大、挥杆感觉轻松、击球后、球杆杆头速度不会立刻降低等优点，高尔夫球员在选择球杆时。一定要挑选适应自己的体形、体力、年龄、运动神经的球杆，这是提高成绩的重要因素。
从硬度上分为四种：
S杆(Stiff)；F(Firm)；R(Regular)；L(Light)；
S(极硬)： 为身材高大，量强的壮年职业选手使用。
F( 硬)： 职业选手，力量大的男性使用。
R(适中)： 般男性。女子职业选手。
L(软)： 一般女性。
三.高尔夫球场知识
高尔夫球场是一副画，广义地讲，它是由绿草、树林、湖水、水溪、沙地与白云蓝天、阳光清风和三五成群的球员构成的画面。
世界上没有两个一样的高尔夫球场，高尔夫球场是依自然地势和景观设计而成，通常一个国际标准的高尔夫球场为十八洞，标准杆为七十二杆，占地面积为1000亩和2000亩不等，而球道总长度约为5000码到7000码不等。许多球场，出于营业上的需要也设计七十二洞，三十六洞甚至四十五洞，但都必须以九洞为单位。多设计洞数是为让更多人能打球，同时也可为球员增加另与趣味的球场。
洞是高尔夫球场的基本组成单位，一个洞是由发球台、球道、长草区及树林、果岭以及沙坑和水池等障碍物组成，高尔夫球场的洞可分为长洞、中洞、短洞。长洞的标准杆为5杆，男子距离在471码以上、女子在401-575码以内；中洞标准杆为4杆，男子距离为251-470码，女子距离为211-400；短洞标准杆为3杆，男子距离为250码以内，女子距离为210码以内，通常每9洞(俗称半场)中设有2个长洞,5个中洞和2个短洞,通常9洞36洞,18洞72杆.
高尔夫球场尽可能依地势球道南北或东南、西北、东北、西南方向设计，以避免东照日晒，太阳刺眼而容易遗失球。高尔夫球场建立在各种个样的地形上，甚至有些设在沙漠中。世界上最高的高尔夫球场是秘鲁摩洛克查的吐克图高尔夫球场，这个球场的最低点在海拔4300米以上。卡利亚死海岸海拔以下375米处的多姆和高莫拉哈高尔夫俱乐部是世界上最低的高尔夫球场，在美国加利福尼亚洲的死谷有一个名为“福里斯克里克”的高尔夫球场，平均在海拔以下53.4-81.6米。
1.球场分类
A、 规则型(Regular Course): 72杆 5200-7200码 10个4杆洞、4个3杆洞、4个5杆洞。
B、 冠军型或锦标
C、 赛型(Championship Course)：72杆5200-7200码 10个4杆洞、4个3杆洞、4个5杆洞。
D、 精英型(Executive Course)：58杆-68杆 3000-4500玛 大部分3杆洞3杆洞及少量的4杆洞。
E、 3杆洞型(Par3 Course)：2000-2500码。
2.球洞距离
男子 女子
PAR5：471米以上(471码以上) 367-526米(401-575码)
PAR4：230-430米(251-470码) 193-366米(200-400码)
PAR3：230米以下(250码以下) 192米以下(210码以下)
3.每个球洞的组成部分
1、发球区（发球区上的草为10-12毫米）
2、球道（球道上的才为12-15毫米）
3、长草区(长草区的草为39毫米)
4、障碍区
5、球洞区(球洞区的草为3-5毫米)
4.球洞（HOLE）
球洞的直径为108毫米（4.25英寸），深度为100毫米(4.0英寸)、衬筒下沉25毫米(一英寸)。
四.高尔夫比赛知识
1.比赛种类
Match Play(比洞赛)：以每洞决定胜负，以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，在比洞赛中，领先洞数多与待打洞数的一方为胜者。
Stroke Play(比杆赛)：以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。
2.重要的国际性比赛（四大赛）
1、U.S Open 美国公开赛
2. British Open 英国公开赛
3. The Masters Tournament 名4. 人赛
5. U.S PGA Championship 美国职业高尔夫锦标6. 赛
五.高尔夫礼仪
高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动，讲求礼仪是它的特点。
安全：球员在挥杆之前，保证挥杆范围内无人站立，或可能击起的石子、球等不会伤及到人，当前组球员未走出球的射程范围及范围之前，后组的任何球员不得打球。
禁声：球员在击球时，周围要保持安静，不可有谈话声或车辆声及其他干扰击球的噪音。
打球速度：为了大家的利益，球员打球时不得延误时间，如果一组球员在球场上行进迟缓并落后前组的球员整一洞以上应该让后续的一组先行通过。/
优先权：二人一组较三人一组或四人一组有优先权，并有超越这些组先行通过的权利，而这些组应请二球组先行，单独球员无此权利而应让任何其他先通过。
六.高尔夫规则与规定
1.高尔夫球场的一般规定
⑴非球员不得进入球场(指球道)。
⑵不得在果岭上跳跃或用力踢踏草皮。
⑶打完沙坑球，应将足印及所打之痕迹铺平。
⑷打球速度不得过于迟缓，如因打球或其他不得已之情形，应礼让后组先打。
⑸绝对禁止在果岭、球道或发球台练球，避免伤害草皮。
⑹在球道被球杆削起的草皮，应取回原处，由球童铺妥。
⑺球杆规定为十四支以内，不得携带过重的物品。
⑻为维持球场秩序及制止偷球不良风气，请勿在球场向球童或外人购不使用。
⑼遵守球场上先行权的规定，一人无优先出场击球权利。
⑽同组不得超过四人。
⑾在标准杆三杆之球洞，当球上果岭后，应礼让后组先发球。
⑿球童服务态度，应于球童单上确实评分。
⒀在前一组球员没有离开自己球的可达射程范围时，严禁打球。
⒁打完一洞后要迅速离开球洞区。
⒂在发球台上，不得两名球员同时开球。
⒃练习挥杆时避免伤害草皮。
2.亚洲论坛国际会议中心高尔夫球会
球场规定
敬请所有球员穿着高尔夫规定服饰，并请您不要穿着牛仔裤，以免为您带来击球的不便。
请每位进入球场的球员各配一套球杆。
请不要超过四人一组打球。
请不要穿着铁钉鞋进入球道。
请所有陪同进入球道时穿着高尔夫球鞋或运动鞋。
如有十二岁以下的儿童跟随须有练习场教练批准方可进入球道。
如球员损坏球杆则按每支人民币300元赔偿。
如球员损坏球车（即电瓶车），由按球会规定交纳赔偿金额。
如球员损坏租伞，按租伞原价的百分之五十予以赔偿。
3.高尔夫规则用语及定义
遗失球：指在水障碍区域以外丢失的球。
沙坑： 指在人工将草及土挖去，往坑内放入沙，形成人工障碍区域。
临时积水：指球员在瞄球时或瞄球前发现场地上有一处积水(雨水、积雪融化等)，供水障碍及露、霜除外。
旗杆：旗杆是为了指示球洞所在位置，旗杆的断面必须是圆形的。
修理地：在球场内，竞技委员会所指定的需要修整或不适应比赛的修理区域，一般用木桩或线来标明。
障碍区域：有沙坑和水池构成。
球洞：球洞直径必须是108毫米，深度在100毫米以上，其洞成圆形。
水障碍：由正面水池(黄桩标示) 及侧面水池(红桩标示)构成。
记分员：在比杆赛时，由竞技委员会指定记录球员成绩之人，也可是同组球员，但不是裁判员。
障碍物：指人工球场内制造的道路、人工水池等，但以下除外，表示界外的木桩、线等，不能移动的物体，如建筑物等。
局外者：比洞赛时指与比洞赛无关的一切人与物，比杆赛指球员自身、球童及二者所携带物品以外的人与物。
暂定球：指在水障碍区域以外遗失球后，根据规则所打之球称为暂定球。
裁判员：指受竞技委员会委托，与球员同行时发现或针对球员所提出问题进行仲裁的人。
发球台：准备发球时所使用区域，其区域内有2个球坐标记，其区域为不可超越二球坐标记连接线后二杆以内范围。
罚杆：指按照相应的规则加算给一个球员或一方的杆数。在四人两球赛或二人二球赛中，罚杆不影响打球的顺序。
球洞区：指正在打球之洞专为推击而特别整备的或委员会指定的球洞区的全部区域。当球的任何一部分触及到球洞区时既成为球洞区上的球。
球洞区通道：指除去下列区域以外的球场内的所有区域：
正在打球之洞的发球台和球洞区。
球场内的所有障碍区。
界外：指禁止打球的区域。当界外被立桩或栅栏限定，或作为越过立桩或禅栏的地方被标示时，界外线由立桩或除去斜支柱以外的栅栏支柱在地平面的最内侧点决定当界外被地面上的线标示时，该线本身属于界外。界外线垂直向下延伸。当球的整体位于界外时即称为界外球。球员可以站在界外打位于界内的球。
打球线：指球员期望击球之后球运动的方向，再加上向预想方向两侧延长的适当的距离，打球线从地面向上延伸，但是不越过球洞。
推击线：指球员在球洞区上进行击球之后期望球的运动路线，推击线包括期望路线两侧延长的适当距离，推击线不越过球洞。
1.什么是高尔夫
高尔夫是英文“GOLF”一词译音，高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定的规则将球击入指定的球洞的体育娱乐运动，通常一场球打18洞，杆数即击球次数少者为胜。
有趣的是，有人发现高尔夫（GOLF）一词是绿色（Green），氧气（Oxygen），阳光（Light），步覆（Foot）或友谊（Friendship）4个英文单词前面的第一个字母组成的。这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地漫步击球一样，是一种让人惊奇的吻合。
高尔夫球场占地1000亩到2000亩不等，依地形特征和自然景观设计而成，所以世界上没有一样的高尔夫球场，这也是高尔夫乐趣所在。
高尔夫可以一个人打，也可以几个人打，人多时可分组打。球场通常会要求每组不超过4个人打。打高尔夫实在是有趣和吸引人，不受年龄和性别的限制，而且有让分点，使任何年龄和水平上的差异均有同等的获胜机会。。。。。。
2.高尔夫的起源
高尔夫的起源，多少年来一直众说纷纭，而有一点统一的，就是肯定高尔夫是一项古老的贵族的运动。今天，大多数认识高尔夫的人倾向于承认，高尔夫起源于15世纪或更早以前的苏格兰，苏格兰地区山多，气候湿润，多雾，极适牧草生长，这里的工业文明以前是连绵不断的牧场。相传当时牧羊人放牧暇时，用木板玩游戏，将石子击入兔子窝中。久而久之形成了使用了不同的球杆并按一定的规则击球。苏格兰地区冬季非常寒冷，每次出去打球时每人总爱带一瓶烈酒放在后口袋中，每次发球前先用瓶盖喝一小瓶盖酒，一瓶酒18盎司，而一瓶盖正好1盎司，打完18洞，酒也喝完了，这么冷的天气也只好回去了，时间长了，很多人便认为一场球必须打18洞。
3.高尔夫发展
十五世纪起源于苏格兰。
十六世纪---十七世纪传入英格兰，发扬光大，全民争相打高尔夫，但随着球场的进一步完善，高尔夫成为只有有钱人才玩得起的贵族运动。
十八世纪：圣安德鲁斯高尔夫球会成立，开始定出一些高尔夫规则，后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部，这是历史上最古老的高尔夫俱乐部，它始终处于高尔夫行业的领导地位，是高尔夫规则的最高权利机构，主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权。
十九世纪：开始向世界各地发展，先后向世界各地发展，先后在印度、美国、中国、日本、泰国、澳大利亚、新西兰、南非出现了高尔夫球场
二十世纪：世界各地高尔夫事业蓬勃地发展起来，各种比赛此起彼伏。
二.高尔夫用具及服饰常识
1.高尔夫着装
根据规则高尔夫球员须着有领T恤与长裤或相宜的短西裤，上场打球不准穿牛仔裤。
2.高尔夫用具
高尔夫用具包括：球杆、球袋、鞋、手套、帽子、球坐等，选择适合于自身的高尔夫用具，直接影响到成绩的提高，因此球员应首先了解高尔夫用具的各种性能。
球杆:
高尔夫球有木杆、铁杆及推杆三种形球杆，木杆主要用于击长距离球，铁杆方向性较好，主要用于攻击目标，推杆用于果岭推球进洞。规则规定，一般球员出场打球携带球杆数量不可超过14支，一般是3支木杆，9支铁杆，1支推杆。
球包：
球包是用来装放球杆用的，全套球杆（一般是14支），一般使用8寸直径口的球包即可。球员在选择球包时，首先应看当球杆装入球包后，能否平衡地颤栗在平地上，以及缝和部分、配件袋部分、握把部分是否牢固。 然后球杆外表色彩是否称心如意就可以了。
高尔夫球：
高尔夫规则规定，球的重量为45.93克以内，其直径为42.67毫米以上，形状呈圆形，球员根据挥杆力度，挑选硬、软适度的球。球自身硬度称为Compression ,一般球是 Compression 70、80、90、100等，数字越大，球也越硬。年纪大或力气小的女士，如使用 Compression 的话，在杆面击中球时，球形态不会受到影响，也发挥不出球内脏里面的弹性，相反，力气大的青年，如果用力击打Compression 70的话，球就会被打成扁平，一般球员，选用Compression 80、90的球为适，球的硬软度与距离成正比，使用硬球，距离较远，使用软球，方向性好。
高尔夫球鞋：
高尔夫球鞋作用是保护草皮，稳定挥杆，在选择高尔夫球鞋时，注意鞋颜色与所穿裤子及上衣的搭配，鞋子大小是否合脚，穿好鞋子走走看，穿起来既感到坚固又感到宽松方可，高尔夫球鞋底部的钉子根经常注意保养，磨损后可用工具换掉，以便保证球鞋的作用发挥。传统高尔夫球鞋渐渐被许多球场限定为专用鞋，以便更好地保护果岭和草坪。
手套：
手套主要作用是首长掌握杆时可以填满手与握杆间的空隙，使手与球。
杆轻松而牢固地联成一体。手套一般由各种皮料制成，天气好使用皮质手套，下雨时可戴布料职称的手套为适。
球座：
规则规定在发球台球员可用球座将球架高，球座一般由塑料、木材等材料制成，球员在选购球座时，选用木材制好的较好，因为在发球台发球，多使用木杆，用木杆杆头击球时，杆头与球座发生碰撞，木材制球座对木材杆面可起保护作用。
3. 球杆常识
木杆(Wood)：
过去的木杆都是以木质材料制作,最初曾经用苹果木、樱桃木等、后来发现柿木比其他材料更好，并广泛使用，以后由于新型材料的开发，科技的日新月异又相继出现了合金杆头碳素石墨杆头等，因为其形状仍和以前的木制杆头一样，故现在仍称其为木杆。
铁杆(Iron)：
铁杆的杆头都是由金属制成,包括1-9号铁杆,劈起杆和沙坑杆等.
铁杆的击球距离一般为(普通球手)：
1号： 200码左右 6号：150码左右
2号： 190码左右 7号：140码左右
3号： 180码左右 8号：120-130码左右
4号： 170码左右 9号：110码左右
5号： 160码左右 P杆：100码左右
S杆：100码以内的高球以及果岭周围的沙坑内击球。
在高尔夫规则中，对球杆的规格有具体的规定。
正常的杆面倾角(Normal loft)：
木杆：
1号： 10-11.5度 2号： 13度
3号： 16度 4号： 19度
5号： 21度
铁杆：
1号： 18度 2号： 20度
3号： 23度 4号： 27度
5号： 31度 6号： 35度
7号： 39度 8号： 43度
9号： 47度 P杆： 52度
S杆： 58度
杆身：
从材料上分：有铁杆和石墨杆。
随着科学技术不断的发展，近年来石墨球杆柄很受高尔夫爱好者欢迎。石墨球杆柄是利用纤维素、丙稀、人造丝等纤维原料制成。这种材料制成的球杆有重量轻、弹力大、挥杆感觉轻松、击球后、球杆杆头速度不会立刻降低等优点，高尔夫球员在选择球杆时。一定要挑选适应自己的体形、体力、年龄、运动神经的球杆，这是提高成绩的重要因素。
从硬度上分为四种：
S杆(Stiff)；F(Firm)；R(Regular)；L(Light)；
S(极硬)： 为身材高大，量强的壮年职业选手使用。
F( 硬)： 职业选手，力量大的男性使用。
R(适中)： 般男性。女子职业选手。
L(软)： 一般女性。
三.高尔夫球场知识
高尔夫球场是一副画，广义地讲，它是由绿草、树林、湖水、水溪、沙地与白云蓝天、阳光清风和三五成群的球员构成的画面。
世界上没有两个一样的高尔夫球场，高尔夫球场是依自然地势和景观设计而成，通常一个国际标准的高尔夫球场为十八洞，标准杆为七十二杆，占地面积为1000亩和2000亩不等，而球道总长度约为5000码到7000码不等。许多球场，出于营业上的需要也设计七十二洞，三十六洞甚至四十五洞，但都必须以九洞为单位。多设计洞数是为让更多人能打球，同时也可为球员增加另与趣味的球场。
洞是高尔夫球场的基本组成单位，一个洞是由发球台、球道、长草区及树林、果岭以及沙坑和水池等障碍物组成，高尔夫球场的洞可分为长洞、中洞、短洞。长洞的标准杆为5杆，男子距离在471码以上、女子在401-575码以内；中洞标准杆为4杆，男子距离为251-470码，女子距离为211-400；短洞标准杆为3杆，男子距离为250码以内，女子距离为210码以内，通常每9洞(俗称半场)中设有2个长洞,5个中洞和2个短洞,通常9洞36洞,18洞72杆.
高尔夫球场尽可能依地势球道南北或东南、西北、东北、西南方向设计，以避免东照日晒，太阳刺眼而容易遗失球。高尔夫球场建立在各种个样的地形上，甚至有些设在沙漠中。世界上最高的高尔夫球场是秘鲁摩洛克查的吐克图高尔夫球场，这个球场的最低点在海拔4300米以上。卡利亚死海岸海拔以下375米处的多姆和高莫拉哈高尔夫俱乐部是世界上最低的高尔夫球场，在美国加利福尼亚洲的死谷有一个名为“福里斯克里克”的高尔夫球场，平均在海拔以下53.4-81.6米。
1.球场分类
A、 规则型(Regular Course): 72杆 5200-7200码 10个4杆洞、4个3杆洞、4个5杆洞。
B、 冠军型或锦标
C、 赛型(Championship Course)：72杆5200-7200码 10个4杆洞、4个3杆洞、4个5杆洞。
D、 精英型(Executive Course)：58杆-68杆 3000-4500玛 大部分3杆洞3杆洞及少量的4杆洞。
E、 3杆洞型(Par3 Course)：2000-2500码。
2.球洞距离
男子 女子
PAR5：471米以上(471码以上) 367-526米(401-575码)
PAR4：230-430米(251-470码) 193-366米(200-400码)
PAR3：230米以下(250码以下) 192米以下(210码以下)
3.每个球洞的组成部分
1、发球区（发球区上的草为10-12毫米）
2、球道（球道上的才为12-15毫米）
3、长草区(长草区的草为39毫米)
4、障碍区
5、球洞区(球洞区的草为3-5毫米)
4.球洞（HOLE）
球洞的直径为108毫米（4.25英寸），深度为100毫米(4.0英寸)、衬筒下沉25毫米(一英寸)。
四.高尔夫比赛知识
1.比赛种类
Match Play(比洞赛)：以每洞决定胜负，以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，在比洞赛中，领先洞数多与待打洞数的一方为胜者。
Stroke Play(比杆赛)：以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。
2.重要的国际性比赛（四大赛）
1、U.S Open 美国公开赛
2. British Open 英国公开赛
3. The Masters Tournament 名4. 人赛
5. U.S PGA Championship 美国职业高尔夫锦标6. 赛
五.高尔夫礼仪
高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动，讲求礼仪是它的特点。
安全：球员在挥杆之前，保证挥杆范围内无人站立，或可能击起的石子、球等不会伤及到人，当前组球员未走出球的射程范围及范围之前，后组的任何球员不得打球。
禁声：球员在击球时，周围要保持安静，不可有谈话声或车辆声及其他干扰击球的噪音。
打球速度：为了大家的利益，球员打球时不得延误时间，如果一组球员在球场上行进迟缓并落后前组的球员整一洞以上应该让后续的一组先行通过。/
优先权：二人一组较三人一组或四人一组有优先权，并有超越这些组先行通过的权利，而这些组应请二球组先行，单独球员无此权利而应让任何其他先通过。
六.高尔夫规则与规定
1.高尔夫球场的一般规定
⑴非球员不得进入球场(指球道)。
⑵不得在果岭上跳跃或用力踢踏草皮。
⑶打完沙坑球，应将足印及所打之痕迹铺平。
⑷打球速度不得过于迟缓，如因打球或其他不得已之情形，应礼让后组先打。
⑸绝对禁止在果岭、球道或发球台练球，避免伤害草皮。
⑹在球道被球杆削起的草皮，应取回原处，由球童铺妥。
⑺球杆规定为十四支以内，不得携带过重的物品。
⑻为维持球场秩序及制止偷球不良风气，请勿在球场向球童或外人购不使用。
⑼遵守球场上先行权的规定，一人无优先出场击球权利。
⑽同组不得超过四人。
⑾在标准杆三杆之球洞，当球上果岭后，应礼让后组先发球。
⑿球童服务态度，应于球童单上确实评分。
⒀在前一组球员没有离开自己球的可达射程范围时，严禁打球。
⒁打完一洞后要迅速离开球洞区。
⒂在发球台上，不得两名球员同时开球。
⒃练习挥杆时避免伤害草皮。
2.亚洲论坛国际会议中心高尔夫球会
球场规定
敬请所有球员穿着高尔夫规定服饰，并请您不要穿着牛仔裤，以免为您带来击球的不便。
请每位进入球场的球员各配一套球杆。
请不要超过四人一组打球。
请不要穿着铁钉鞋进入球道。
请所有陪同进入球道时穿着高尔夫球鞋或运动鞋。
如有十二岁以下的儿童跟随须有练习场教练批准方可进入球道。
如球员损坏球杆则按每支人民币300元赔偿。
如球员损坏球车（即电瓶车），由按球会规定交纳赔偿金额。
如球员损坏租伞，按租伞原价的百分之五十予以赔偿。
3.高尔夫规则用语及定义
遗失球：指在水障碍区域以外丢失的球。
沙坑： 指在人工将草及土挖去，往坑内放入沙，形成人工障碍区域。
临时积水：指球员在瞄球时或瞄球前发现场地上有一处积水(雨水、积雪融化等)，供水障碍及露、霜除外。
旗杆：旗杆是为了指示球洞所在位置，旗杆的断面必须是圆形的。
修理地：在球场内，竞技委员会所指定的需要修整或不适应比赛的修理区域，一般用木桩或线来标明。
障碍区域：有沙坑和水池构成。
球洞：球洞直径必须是108毫米，深度在100毫米以上，其洞成圆形。
水障碍：由正面水池(黄桩标示) 及侧面水池(红桩标示)构成。
记分员：在比杆赛时，由竞技委员会指定记录球员成绩之人，也可是同组球员，但不是裁判员。
障碍物：指人工球场内制造的道路、人工水池等，但以下除外，表示界外的木桩、线等，不能移动的物体，如建筑物等。
局外者：比洞赛时指与比洞赛无关的一切人与物，比杆赛指球员自身、球童及二者所携带物品以外的人与物。
暂定球：指在水障碍区域以外遗失球后，根据规则所打之球称为暂定球。
裁判员：指受竞技委员会委托，与球员同行时发现或针对球员所提出问题进行仲裁的人。
发球台：准备发球时所使用区域，其区域内有2个球坐标记，其区域为不可超越二球坐标记连接线后二杆以内范围。
罚杆：指按照相应的规则加算给一个球员或一方的杆数。在四人两球赛或二人二球赛中，罚杆不影响打球的顺序。
球洞区：指正在打球之洞专为推击而特别整备的或委员会指定的球洞区的全部区域。当球的任何一部分触及到球洞区时既成为球洞区上的球。
球洞区通道：指除去下列区域以外的球场内的所有区域：
正在打球之洞的发球台和球洞区。
球场内的所有障碍区。
界外：指禁止打球的区域。当界外被立桩或栅栏限定，或作为越过立桩或禅栏的地方被标示时，界外线由立桩或除去斜支柱以外的栅栏支柱在地平面的最内侧点决定当界外被地面上的线标示时，该线本身属于界外。界外线垂直向下延伸。当球的整体位于界外时即称为界外球。球员可以站在界外打位于界内的球。
打球线：指球员期望击球之后球运动的方向，再加上向预想方向两侧延长的适当的距离，打球线从地面向上延伸，但是不越过球洞。
推击线：指球员在球洞区上进行击球之后期望球的运动路线，推击线包括期望路线两侧延长的适当距离，推击线不越过球洞。
