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《挥杆的十个静态位置--第10个位置收杆》

hyltlxm
2018/10/14 00:00:00






上期回顾:
《挥杆的十个静态位置--第9个位置击球送杆》(点击阅读)





高尔夫挥杆是一个复杂的运动。通常对挥杆动作进行分析就显得尤为重要。

逐个拆解、分析每一帧的画面,动作一目了然。很容易发现自己的错误习惯,或者细微孤癖动作。


通常把一个完整的动作拆分成10个静态位置,
它们分别是:




今天我门分析第10个位置-


收杆


动作要领:







为什么收杆在整个高尔夫挥杆动作中地位举足轻重?虽然,从表象看来,它们的相联关系好象并不明显,但事实上收杆对于成功击球却是影响巨大。


第一:收杆決定动态平衡




从开始上杆的时刻,挥杄就进入到一个动态的圆弧运动中去,整个挥杆过程的动态平衡完全決定着击球结果,收杆环节正是补充完善了这种动态平衡。
好的高尔夫球挥杆动作的基本标准是平衡地开始、平衡地结束,虽然我们主张应以适合自身特点的方法进行挥杆,不盲目跟风,但是无论打球者的挥杄风格如何,平衡地开始、平衡地结束这一点,都是左右有效挥杆的共性所在。




第二:收杆是挥杆圆周中的一部分


球手的能力体现在“固定不变地重复相同挥杆”的能力,即使是发球轻微右曲或左曲的球手,只要他们做到每次右曲或左曲的落点程度相同,那么,只需要挑选一个刚好可以抵消右曲或左曲的位置发球,令球曲飞之后,刚好落位于球道中央或打球者希望着陆的位置,


这样,即使不去丝纠正他的轻微右曲发球,他的“曲线飞行”也不会对他的杆数形成影响,关键就在于打球者们那种“固定不变地重复相同挥杆”的能力,要做到这种“不变的重复”就必须要拥有一种不变的启动和一种不可能改变的完成动作。




第三:收杆情况是击球结果的提前反馈信息


收杆动作的好坏就是挥杆效果的即时反馈,如果在进入收杄状态时出现问题,则很大机率是因为在准备、上杆、挥杆过程中的不良动作。


比如,耸肩造成的收杆不自然等等






什么的状态才算是收杆完毕?


当你完成收杆的时候,你的胸部、腰间的皮带和带扣、后脚上的鞋带全部都是正对目标方向,而且身体的重心也应该是100%地落在前脚的外侧。我们应该学到的关键.


1)挥杅是要平衡地开始,平衡地结束;
2)成功就是要完全做到“固定不变地重复相同挥杄”;
3)注意标志物与目标物之间是否能够做到方正。


至此我们的挥杆的十个静态位置就讲完了,我也在这里给大家整理出了目录:



《准备击球站姿》

《启动上杆(左肩推动,杆头到7-8点种位置》

《上杆至时钟9点钟位置(杆头向上)》

《上杆中途至10点钟位置(L位置)》

《上杆至顶点(约11点钟位置)》

《启动下杆(重心转移,建立发力平台)》

《下杆中途(杆尾指球)》

《击球瞬间(杆面方正)》

《送杆》

《完成收杆》



微信号:Summersummer1st






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