上期回顾：








通常把一个完整的动作拆分成10个静态位置，
它们分别是：

• 准备击球站姿
  
• 启动
  
• 上杆至9点
  
• 至“ L ”位置
  
• 上杆顶点
  
• 转换方向下杆至下杆中途（杆尾指球）
  
• 击球瞬间
  
• 击球后送杆（释放）
  
• 送杆
  
• 收杆
  

以泰格伍兹的挥杆举例,
接下来的章节我会逐个对这10个静态动作进行分析：
今天我门分析第2、3个位置－












同步，是指挥杆的”整体性“或者”一体性。

最常涉及到的“同步”相关的的概念是，在我们准备的姿势的时候，上身要构建稳定的“挥杆三脚架“。




它仿佛是一个灵活的钟摆，使挥杆线路在一个固定而规则的轨道上运转，就像火车在轨道上行驶就不会跑偏，做到挥杆“同步”就能使你的挥杆在击球瞬间不偏不倚正中甜心。

练习方法：
















如果球掉落，挥杆整体性就会消失，挥杆三角遭到破坏。说明启动上杆不理想❌




下一节，我将继续为大家介绍；


《挥杆的10个静态位置-- 3、4》

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