如何把空挥杆的感觉运用到实际击球中去?
å¾å¤çåå¨æçåå欢åå 次空æ¥ï¼
没éï¼è¿æ¯é常好çä¹ æ¯í ½í±
空æ¥ææ¶ï¼è½å¤å åæ¾æ¾æèã身躯ï¼ä¹è½å¤æåå°æ头å¨å°å¿å¼åçä½ç¨ä¸èªç¶ä¸è½çæ头ééï¼èä¸ä½ ä¼æè¿æ ·ä¸ç§æè§ï¼æ头é度å¾å¿«ãæè§æ´ä¸ªæ¥æç¹å«æåéï¼èä¸éæ¾çä¹æ´ä¸ºå½»åºã
Butï¼å°äºå®é å»çæ¶å´å®èå¦ï¼
æå使ä¸åºæ¥ï¼è·ç©ºæ¥æçæè§âå¤è¥ä¸¤äººâï¼
æä»¥ä½ ä¼è®¤ä¸ºï¼èªå·±å¦æè½å¤ä½¿ç¨ç©ºæ¥çå¨ä½å»æçä¸å®å¯ä»¥æåºçæ³çæ绩ã
没éï¼ä½æ¯ä½ æä¹æå使ä¸åºæ¥å¢ï¼
whyï¼ä¸ºä»ä¹ç©ºæ¥å°±æ¯ç©ºæ¥ï¼æ»æ¯ä¸å®é æ¥æå»çæ ¼æ ¼ä¸å ¥ã
两è æç´è§çåºå«å°±æ¯ä¸ä¸ªæ¯æç®æ ç©ï¼å¦ä¸ä¸ªå没æã
å½è¿è¡ç©ºæ¥çæ¶åç±äºä¸éè¦å»æçï¼èº«ä½èèå°±ä¼å¤äºæ¾æ¾çç¶æï¼èè¿ç§æ¾æ¾çç¶ææ°æ°å¯ä»¥å¸®å©æ们让æ¥éæ´å¿«ã
å¦å¤ä¸ç¹æ¯ï¼ç©ºæ¥æ¶æ²¡æç®æ åå¨æ´å®¹æååºå®æ´çæ¥æï¼å¹¶ä¸æ´ä½çæ¥æå¨ä½ä¹ä¼æ´å æµç ï¼è¿äºä¹é½ä¼äº§ç足å¤çé度ã
ä½æ¯ï¼å®é æ¥æå»çæ¶å 为éè¦å»æççå ³ç³»ï¼å¾å¤äººå°±ä¼åºç°ååä¸å¯¹ã身ä½å¨ä½ä¸åè°çç¶åµãäºæ¯ï¼å°±è´ä½¿æ¥ééä½ã
è¿å°±å¥½æ¯ç©ºæ¥æ¯âéè¿å»çâï¼èå®é æ¥ææ¯âå»çâçåºå«ã
âéè¿å»çâæ¯æå¨å»çè¿åæ头继ç»å éï¼èä¸æ¯åéï¼ç©ºæ¥æ¶æ´å®¹æåå°è¿ä¸ç¹ã
ä½å®é æ¥æå»çæ¶ï¼å¾å¤äººå¾å¾å¨å»çè¿å就没æåç»å¨ä½äºï¼æè åç»çå éä¸å¤å½»åºãè¿æ ·èªç¶å°±äº§çä¸äºæ¥éäºã
æ们å°è¿æ ·çå¨ä½ç§°ä½âå»çâï¼èä¸æ¯æ£ç¡®çâéè¿å»çâã
ä½æ¯ï¼è¯¥å¦ä½åå°âéè¿å»çâ使æ¥éç¸å½ææ¥è¿ç©ºæ¥æ¶å¢ï¼
æ们å¯ä»¥åè¿æ ·ä¸ä¸ªç»ä¹ ï¼
å¨æå»å«ä¸æ¾ç½®ä¸æçï¼ç¶åè¿ç»å»æç´è³å°ææççå ¨é¨æå®ã
è¿ä¼è®©èªå·±æ´å®¹æä½ä¼å°âéè¿å»çâçæè§ï¼ä¸è¦å°ç§è¿æ ·çç»ä¹ ï¼è¿ç§åå¿å»åºççæ许æ¯ä½ å¹³æ¶çè·ç¦»æ´è¿ã
ç¸ä¿¡å¨ç»ä¹ çè¿ç¨ä¸ï¼å¤§å®¶é½ä¼æ¾å°å¹³æ¶ç©ºæ¥æ¶ææåå°æ¥æåéåæ¥æé度ã
<hr>
ä¸æä»·1580å
éè¿æ¤å¾®ä¿¡å¹³å°è´ä¹°äº«åä¼æ ä»· 1480å
ï¼å¤§å®¶å¦æ对è¿æ¬¾äº§åæå
´è¶£å¯ä»¥å¨åå°çè¨ç»æã
å¦çãåä½æ¨å¹¿ãæ广å
请ç´æ¥å æ微信ã
谢谢æèµï¼
æ¬æç±@é«å°å¤«é³å
ææ转载 é¿æäºç»´ç å¯å
³æ³¨ä»ï¼ä¹å¯ä»¥ç´æ¥å
³æ³¨ä½è
æ¬äºº
微信å·ï¼Summersummer1st
è¿ä¸ªå
¬ä¼å·æ¯æç
ææ³ä¸ç´èµ°å¨æ¢ç´¢é«å°å¤«çè·¯ä¸
ç¨ç¬ç«æèå»è§£è¯»è¿é¡¹è¿å¨
å¸¦ä½ çé¼å¸¦ä½ é£çé«å°å¤«ç±å¥½è
çç±é«å°å¤«ï¼ææ¯è®¤çç